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Beschreibung:
Dieses effektive Gesundheits- und Figurtraining stärkt die tiefe Muskulatur. Wir verbessern Haltung und Lungenvolumen, kräftigen die Schultern, formen Taille und Po, straffen Bauch und Oberschenkel. Wir stehen mit einer festen "Mitte" im Leben!
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
Video-URLs:
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Link | Mittel, SD
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Zuletzt ausgestrahlt:
am 28.11.2023 um 08:55h
auf BAY3

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