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Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelen
Aktiv & beweglich mit 60+
Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelen
Aktiv & beweglich mit 60+
Zuletzt ausgestrahlt:
am 16.07.2024 um 13:00h
auf ARDALPHA
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Beschreibung:
Es wird ernst für Nina und Michael: Denn auf ihrer Reise müssen sie sich plötzlich mit dem Jetzt-Zustand ihres Lebens auseinandersetzen. Mit Mitte 30 ist man natürlich längst kein Jugendlicher mehr - aber "richtig" erwachsen fühlen sich viele auch noch n
Es wird ernst für Nina und Michael: Denn auf ihrer Reise müssen sie sich plötzlich mit dem Jetzt-Zustand ihres Lebens auseinandersetzen. Mit Mitte 30 ist man natürlich längst kein Jugendlicher mehr - aber "richtig" erwachsen fühlen sich viele auch noch n
Beschreibung:
Ella und Bamberger kommen sich langsam näher und wollen ein paar schöne Stunden zu zweit verbringen. Doch sie finden einfach keine Zeit füreinander. Erst eilt Ella zu einem Notfall, später muss Bamberger zur Probe der Blaskapelle. Schattenhofer wird bei
Ella und Bamberger kommen sich langsam näher und wollen ein paar schöne Stunden zu zweit verbringen. Doch sie finden einfach keine Zeit füreinander. Erst eilt Ella zu einem Notfall, später muss Bamberger zur Probe der Blaskapelle. Schattenhofer wird bei
Beschreibung:
Bamberger schleicht mit hängenden Schultern in Richtung Brunnerwirt, nachdem er von Ella versetzt wurde. Beim Brunnerwirt angekommen, traut er seinen Augen kaum, als er Ella mit Werner in scheinbar eindeutiger Situation antrifft. Weil Xaver verhindert is
Bamberger schleicht mit hängenden Schultern in Richtung Brunnerwirt, nachdem er von Ella versetzt wurde. Beim Brunnerwirt angekommen, traut er seinen Augen kaum, als er Ella mit Werner in scheinbar eindeutiger Situation antrifft. Weil Xaver verhindert is
Beschreibung:
Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat na
Schlank, Fit & Gesund
Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat na
Schlank, Fit & Gesund
Zuletzt ausgestrahlt:
am 16.07.2024 um 08:30h
auf ARDALPHA
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auf ARDALPHA
Beschreibung:
Heute ist Willi sein eigener Chef. Mit seinem ersparten 500 Euro und 1 Cent wird er ins Gummibärchen-Geschäft einsteigen. Natürlich nicht wirklich. Willi bleibt Reporter, aber mit diesem Experiment will er herausfinden, was man als Unternehmer unternimmt
Heute ist Willi sein eigener Chef. Mit seinem ersparten 500 Euro und 1 Cent wird er ins Gummibärchen-Geschäft einsteigen. Natürlich nicht wirklich. Willi bleibt Reporter, aber mit diesem Experiment will er herausfinden, was man als Unternehmer unternimmt
Beschreibung:
Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johann
Starker Rücken
Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johann
Starker Rücken
Zuletzt ausgestrahlt:
am 29.07.2024 um 08:30h
auf ARDALPHA
am 29.07.2024 um 08:30h
auf ARDALPHA
Beschreibung:
Sebastian Bezzel und Simon Schwarz tauchen ein in den Kosmos eines der größten Museen weltweit: das Deutsche Museum. Sie erkunden Katakomben, Werkstätten, Labore und treffen dabei auf das wahre Herz des gewaltigen Museums: seine Mitarbeitenden. In dies
Sebastian Bezzel und Simon Schwarz tauchen ein in den Kosmos eines der größten Museen weltweit: das Deutsche Museum. Sie erkunden Katakomben, Werkstätten, Labore und treffen dabei auf das wahre Herz des gewaltigen Museums: seine Mitarbeitenden. In dies
Beschreibung:
“Du hast das Klinefelter-Syndrom" - Stell dir vor, du erfährst erst mit 27, was wirklich mit dir los ist und hörst diesen Satz... So ging es Fee. Fee sagt von sich selbst: “Ich bin inter*”, denn Fee hat das Klinefelter-Syndrom. Eine Chromosomen-Störung, d
“Du hast das Klinefelter-Syndrom" - Stell dir vor, du erfährst erst mit 27, was wirklich mit dir los ist und hörst diesen Satz... So ging es Fee. Fee sagt von sich selbst: “Ich bin inter*”, denn Fee hat das Klinefelter-Syndrom. Eine Chromosomen-Störung, d
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So tödlich ihr Gift und so leuchtend ihre Blüte ist, so spannend ist ihre Biologie: Der Lebenszyklus der Herbstzeitlosen ist mehr als ungewöhnlich.
So tödlich ihr Gift und so leuchtend ihre Blüte ist, so spannend ist ihre Biologie: Der Lebenszyklus der Herbstzeitlosen ist mehr als ungewöhnlich.
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Vertikales Grün: Fassadenbegrünung hat eine lange Tradition: Früher pflanzte man Obst und Wein an sonnige Hauswände. Heute sollen begrünte Hausfassaden Tieren Schutz bieten, das Haus kühlen und damit das Stadtklima verbessern. Kakteen umtopfen: Jetzt si
Vertikales Grün: Fassadenbegrünung hat eine lange Tradition: Früher pflanzte man Obst und Wein an sonnige Hauswände. Heute sollen begrünte Hausfassaden Tieren Schutz bieten, das Haus kühlen und damit das Stadtklima verbessern. Kakteen umtopfen: Jetzt si
Beschreibung:
Hüftschmerzen: Was ist die Ursache? Schmerzen in der Hüfte können sehr unterschiedliche Ursachen haben. Nicht immer ist es Arthrose im Hüftgelenk, die viele Bewegungen nur unter Schmerzen zulässt. Auch Entzündungen können die Ursache sein, knöcherne Anba
Hüftschmerzen: Was ist die Ursache? Schmerzen in der Hüfte können sehr unterschiedliche Ursachen haben. Nicht immer ist es Arthrose im Hüftgelenk, die viele Bewegungen nur unter Schmerzen zulässt. Auch Entzündungen können die Ursache sein, knöcherne Anba
Beschreibung:
Warum entscheiden wir uns für unseren Lebensweg? Warum wählen wir einen bestimmten Beruf? Und warum ist das manchmal so schwierig und steinig? Fragen, die unsere beiden Reporter Nina und Michael zu beantworten versuchen. Sie treffen auf den Psychologen P
Plötzlich ein ausgewachsener Erwachsener
Warum entscheiden wir uns für unseren Lebensweg? Warum wählen wir einen bestimmten Beruf? Und warum ist das manchmal so schwierig und steinig? Fragen, die unsere beiden Reporter Nina und Michael zu beantworten versuchen. Sie treffen auf den Psychologen P
Plötzlich ein ausgewachsener Erwachsener
Zuletzt ausgestrahlt:
am 09.08.2024 um 11:15h
auf ARDALPHA
am 09.08.2024 um 11:15h
auf ARDALPHA
Beschreibung:
Seit seiner Geburt hängt Elefant Ludwigs Zunge aus dem Mund, das wird doch wohl nicht bleiben? Im Pelikanrevier sind Kormorane eingezogen – vertragen die sich eigentlich? Die Haflinger-Dame Dana humpelt – ein Fall für Tierärztin Nicol. Frische Herbstluft
Seit seiner Geburt hängt Elefant Ludwigs Zunge aus dem Mund, das wird doch wohl nicht bleiben? Im Pelikanrevier sind Kormorane eingezogen – vertragen die sich eigentlich? Die Haflinger-Dame Dana humpelt – ein Fall für Tierärztin Nicol. Frische Herbstluft
Beschreibung:
Im Jahr 1900 war Nürnberg die zweitgrößte Jüdische Gemeinde Bayerns. Anfang der 1920er-Jahre zählte die Israelitische Gemeinde mehr als 9.000 Mitglieder. Doch im Jahr 1933 begann mit den Nationalsozialisten die Zerstörung jüdischen Lebens und die Ermordu
Im Jahr 1900 war Nürnberg die zweitgrößte Jüdische Gemeinde Bayerns. Anfang der 1920er-Jahre zählte die Israelitische Gemeinde mehr als 9.000 Mitglieder. Doch im Jahr 1933 begann mit den Nationalsozialisten die Zerstörung jüdischen Lebens und die Ermordu
Beschreibung:
Wer den Schrott flott macht, das will Willi heute herausfinden. Auf einem Schrottplatz in Kirchheim bei München ist er genau richtig. Gerade gibt Siggi sein altes Auto zum Verschrotten ab und so kann Willi ganz genau beobachten, was alles passiert, wenn
Wer den Schrott flott macht, das will Willi heute herausfinden. Auf einem Schrottplatz in Kirchheim bei München ist er genau richtig. Gerade gibt Siggi sein altes Auto zum Verschrotten ab und so kann Willi ganz genau beobachten, was alles passiert, wenn
Beschreibung:
Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.
Earth-Views
Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.
Earth-Views
Zuletzt ausgestrahlt:
am 18.08.2024 um 05:10h
auf ARDALPHA
am 18.08.2024 um 05:10h
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Beschreibung:
Der Nationalsozialismus und der Zweite Weltkrieg sind für die nach der Jahrtausendwende geborenen Jungs zunächst ganz weit weg. Baltasar, Danny und Lucas machen sich auf die Reise in dieses Kapitel der deutschen Geschichte. Sie besuchen die Gedenkstätte
Der Nationalsozialismus und der Zweite Weltkrieg sind für die nach der Jahrtausendwende geborenen Jungs zunächst ganz weit weg. Baltasar, Danny und Lucas machen sich auf die Reise in dieses Kapitel der deutschen Geschichte. Sie besuchen die Gedenkstätte
Beschreibung:
Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvor
Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvor
Beschreibung:
Wunderwerk Atmung Ob Höhentraining oder Apnoe-Tauchen – es sind Extreme für die menschliche Lunge – die sie doch meistert. Sogar dauerhaft kann sich unser Organismus anpassen. Mit einigen Tricks… Grauer Star Ein grauer Star, Katarakt genannt, ist die Ei
Wunderwerk Atmung Ob Höhentraining oder Apnoe-Tauchen – es sind Extreme für die menschliche Lunge – die sie doch meistert. Sogar dauerhaft kann sich unser Organismus anpassen. Mit einigen Tricks… Grauer Star Ein grauer Star, Katarakt genannt, ist die Ei