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Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.
Gesunder Rücken
Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.
Gesunder Rücken
Zuletzt ausgestrahlt:
am 20.06.2024 um 13:15h
auf ARDALPHA
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Tantenbesuch im Elefantenrevier: Da liegt ein bisschen Anspannung in der Luft. In Hellabrunn wird umgebaut, und zwar an jeder Ecke. Auch das Revier der seltenen Banteng-Wildrinder soll schöner werden. Vielleicht bekommt Eisbärin Yowannah bald Nachwuchs,
Tantenbesuch im Elefantenrevier: Da liegt ein bisschen Anspannung in der Luft. In Hellabrunn wird umgebaut, und zwar an jeder Ecke. Auch das Revier der seltenen Banteng-Wildrinder soll schöner werden. Vielleicht bekommt Eisbärin Yowannah bald Nachwuchs,
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"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ros
"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ros
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Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S
Was sind Sonnenflecken und Sonnenstürme?
Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S
Was sind Sonnenflecken und Sonnenstürme?
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am 23.08.2024 um 01:55h
auf ARDALPHA
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"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ros
"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ros
Beschreibung:
25 Minuten, zehn Blumen und eine Betonplatte: Schüler Julian (19) muss bei der JobChallenge im Garten- und Landschaftsbau einen kühlen Kopf bewahren. Denn er hat nur 25 Minuten Zeit, um ein komplettes Blumenbeet nach Plan zu gestalten. Er soll eine Beton
25 Minuten, zehn Blumen und eine Betonplatte: Schüler Julian (19) muss bei der JobChallenge im Garten- und Landschaftsbau einen kühlen Kopf bewahren. Denn er hat nur 25 Minuten Zeit, um ein komplettes Blumenbeet nach Plan zu gestalten. Er soll eine Beton
Beschreibung:
In den 1950er- und 1960er-Jahren kommen im Laufe des deutschen Wirtschaftswunders Millionen Gastarbeiter nach Deutschland. Die meisten erreichen Deutschland über den Münchner Hauptbahnhof - am Gleis 11. Wie sind die Deutschen damals mit ihnen ...
Gleis 11 - Auf nach Deutschland!
In den 1950er- und 1960er-Jahren kommen im Laufe des deutschen Wirtschaftswunders Millionen Gastarbeiter nach Deutschland. Die meisten erreichen Deutschland über den Münchner Hauptbahnhof - am Gleis 11. Wie sind die Deutschen damals mit ihnen ...
Gleis 11 - Auf nach Deutschland!
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am 05.04.2024 um 11:15h
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Beschreibung:
Bei der Ranking-Show "Best of Dahoam is Dahoam! - Servus und Pfiat di" blicken die Darstellerinnen und Darsteller der Kultserie per Countdown auf die ersten und letzten Momente einzelner Figuren zurück - und auf viel Emotionales, Kurioses und Herzerfrisc
Bei der Ranking-Show "Best of Dahoam is Dahoam! - Servus und Pfiat di" blicken die Darstellerinnen und Darsteller der Kultserie per Countdown auf die ersten und letzten Momente einzelner Figuren zurück - und auf viel Emotionales, Kurioses und Herzerfrisc
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Bei der Ranking-Show "Best of Dahoam is Dahoam! - Servus und Pfiat di" blicken die Darstellerinnen und Darsteller der Kultserie per Countdown auf die ersten und letzten Momente einzelner Figuren zurück - und auf viel Emotionales, Kurioses und Herzerfrisc
Bei der Ranking-Show "Best of Dahoam is Dahoam! - Servus und Pfiat di" blicken die Darstellerinnen und Darsteller der Kultserie per Countdown auf die ersten und letzten Momente einzelner Figuren zurück - und auf viel Emotionales, Kurioses und Herzerfrisc
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Schwimmteich Bau eines naturnahen Schwimmteichs ohne Chemie: Der Teich besteht aus einem gemauerten Schwimmbecken und einem organischen Teich, der durch ein Teichrandsystem abgegrenzt wird. Rote Grütze: mit Luftschokolade und Holundersirup Schatten-Pflan
Schwimmteich Bau eines naturnahen Schwimmteichs ohne Chemie: Der Teich besteht aus einem gemauerten Schwimmbecken und einem organischen Teich, der durch ein Teichrandsystem abgegrenzt wird. Rote Grütze: mit Luftschokolade und Holundersirup Schatten-Pflan
Beschreibung:
Ohnmacht Urplötzlich sind die Betroffenen "ohne Macht" über die Reaktionen ihres Körpers. Klappen scheinbar einfach so zusammen. Was so einen Aussetzer ausgelöst hat, kann oft nur in langwierigen Untersuchungen herausgefunden werden. Mundspülungen Antibi
Ohnmacht Urplötzlich sind die Betroffenen "ohne Macht" über die Reaktionen ihres Körpers. Klappen scheinbar einfach so zusammen. Was so einen Aussetzer ausgelöst hat, kann oft nur in langwierigen Untersuchungen herausgefunden werden. Mundspülungen Antibi
Beschreibung:
Willi ist auf der Trabrennbahn München-Daglfing beim Training dabei. Junge Pferde müssen erst einmal Muskeln aufbauen und werden deshalb vor den sogenannten Fohlenwagen gespannt, auf dem Willi neben dem Trainer mitfahren darf. Hui, die gehen ganz schön a
Willi ist auf der Trabrennbahn München-Daglfing beim Training dabei. Junge Pferde müssen erst einmal Muskeln aufbauen und werden deshalb vor den sogenannten Fohlenwagen gespannt, auf dem Willi neben dem Trainer mitfahren darf. Hui, die gehen ganz schön a
Beschreibung:
Bewegung liegt in der Natur des Menschen. Wir bringen das Training direkt nach Hause ins Wohnzimmer: Mit den Dance Workouts wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die Stoffwechselsysteme, der Kreislauf wird ang
Aerobic, Bewegung, Tanz
Bewegung liegt in der Natur des Menschen. Wir bringen das Training direkt nach Hause ins Wohnzimmer: Mit den Dance Workouts wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die Stoffwechselsysteme, der Kreislauf wird ang
Aerobic, Bewegung, Tanz
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am 28.07.2024 um 08:05h
auf ARDALPHA
am 28.07.2024 um 08:05h
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Ob Weißstirnamazone oder Allfarb-Lori – jede Vogelart darf im Dschungelzelt brüten, wo sie will – Matthias und Nele wollen es aber genauer wissen. Löwin Inka versteht die Welt nicht mehr: Warum wird für den Chinesischen Leoparden der halbe Zoo umgebaut.
Ob Weißstirnamazone oder Allfarb-Lori – jede Vogelart darf im Dschungelzelt brüten, wo sie will – Matthias und Nele wollen es aber genauer wissen. Löwin Inka versteht die Welt nicht mehr: Warum wird für den Chinesischen Leoparden der halbe Zoo umgebaut.
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"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ros
"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ros
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"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ros
"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ros
Beschreibung:
Die Biologin Susanne Erdmann vom Max-Planck-Institut für Marine Mikrobiologie in Bremen erklärt, wie Viren entstanden sind und welche Rolle sie in der Evolution von Lebewesen spielen. Mit dem Ausbruch der COVID-19-Pandemie haben Viren ihrem schlechten Ru
Die Biologin Susanne Erdmann vom Max-Planck-Institut für Marine Mikrobiologie in Bremen erklärt, wie Viren entstanden sind und welche Rolle sie in der Evolution von Lebewesen spielen. Mit dem Ausbruch der COVID-19-Pandemie haben Viren ihrem schlechten Ru
Beschreibung:
Die sozialen Medien haben die Regeln des öffentlichen Diskurses neu geschrieben. Doch wie lauten diese Regeln? Der Netzwerkwissenschaftler Philipp Lorenz-Spreen vom Max-Planck-Institut für Bildungsforschung in Berlin gibt uns einen Einblick, wie wir Demo
Die sozialen Medien haben die Regeln des öffentlichen Diskurses neu geschrieben. Doch wie lauten diese Regeln? Der Netzwerkwissenschaftler Philipp Lorenz-Spreen vom Max-Planck-Institut für Bildungsforschung in Berlin gibt uns einen Einblick, wie wir Demo
Beschreibung:
Heute verrät uns die Biologin Susanne Erdmann vom Max-Planck-Institut für Marine Mikrobiologie in Bremen, wie Viren entstanden sind und welche Rolle sie in der Evolution von Lebewesen spielen. Und der Netzwerkwissenschaftler Philipp Lorenz-Spreen vom Max
Heute verrät uns die Biologin Susanne Erdmann vom Max-Planck-Institut für Marine Mikrobiologie in Bremen, wie Viren entstanden sind und welche Rolle sie in der Evolution von Lebewesen spielen. Und der Netzwerkwissenschaftler Philipp Lorenz-Spreen vom Max
Beschreibung:
Ingo hat Germanistik in Aachen und Köln studiert und macht jetzt ein 18-monatiges Volontariat beim Carl Hanser Verlag in München in der Abteilung Presse und Veranstaltungen. Statt wochenlang an einem Thema zu arbeiten, managt er täglich viele Projekte, k
Ingo hat Germanistik in Aachen und Köln studiert und macht jetzt ein 18-monatiges Volontariat beim Carl Hanser Verlag in München in der Abteilung Presse und Veranstaltungen. Statt wochenlang an einem Thema zu arbeiten, managt er täglich viele Projekte, k