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Diesmal zieht es Marcus auf seiner Tour ins Allgäu zum Fellhorn bei Oberstdorf. Sein Ziel ist die Obere Alpe Bierenwang, die auf 1.735 Metern an der südöstlichen Flanke des Fellhorns liegt, umgeben von gut frequentierten Wanderwegen, Bergbahnen und maler
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Ein Fitnessprogramm für ultimatives Wohlbefinden! Happy Balance ist sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durch
Happy Balance
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Zuletzt ausgestrahlt:
am 05.07.2024 um 13:15h
auf ARDALPHA
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Saatguttausch Hobby-Gärtnerinnen und -Gärtner kennen es: Saatgut kann man eigentlich nie genug haben! Besonders günstig gibt es die Winzlinge zum Beispiel bei Saatguttausch-Aktionen. Alpenveilchen Gartenexperte Horst Mager weiß, wie Alpenveilchen auch im
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Unspezifische Rückenschmerzen Häufig sind Rückenschmerzen unspezifisch, die Muskulatur ist verhärtet, eine klare Ursache nicht zu finden. Trotzdem werden Patienten mit diesen Beschwerden immer wieder operiert überflüssigerweise, sagen Fachexperten. Denn
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Aus dem Münchner Tierpark sehen Sie heute: Man glaubt es nicht - warum Löwe Benny den Rekord im Tauchen hält. Benny ist nämlich einfach mal komplett weg, als er eine Melone aus dem Wassergraben fischen will. Da stockt einem schon beim Zuschauen der Atem.
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Die Gesellschaft braucht Zivilcourage. Als Bereitschaft, sich für das Richtige einzusetzen, bürgerliche Werte wie Gerechtigkeit und Menschenwürde zu verteidigen - auch mit dem Risiko, sich selbst zu schaden. Politikforschern gilt sie als einer der wichti
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Die Gesellschaft braucht Zivilcourage. Als Bereitschaft, sich für das Richtige einzusetzen, bürgerliche Werte wie Gerechtigkeit und Menschenwürde zu verteidigen - auch mit dem Risiko, sich selbst zu schaden. Politikforschern gilt sie als einer der wichti
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Das möchte Willi heute herausfinden. Dafür besucht er als Erstes seinen Namensvetter Willi Ernst am Ammersee. Willi ist Berufsfischer - einer der wenigen, die es hier noch gibt. Gemeinsam fahren sie auf den See hinaus und holen die über 100 Meter langen
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Funktionelles Figurtraining: gesund & schön mit Gabi Fastner Gesäß- und Beinkräftigung: Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
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Zuletzt ausgestrahlt:
am 21.08.2024 um 13:00h
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Im Tal der Dordogne besuchen wir die Burganlage von Beynac. Unsere Szene spielt zur Zeit des 100-jährigen Krieges und unsere Helden sind französische Spione, die gegen die Engländer einen Plan aushecken.
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"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ros
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Beim dritten Werwolfsrat kommt das Rudel erneut zusammen und weiß: Langsam wird es eng. Eine Entscheidung muss her – doch haben sie ihre Rechnung ohne die Hexe gemacht? Unterdessen bekommt ein bereits ausgeschiedener Spieler eine zweite Chance und darf i
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Am Morgen nach der turbulenten Dorfversammlung sitzt der Schock bei den verbliebenen Spielern tief. Gleichzeitig beschäftigt das Dorf ein weiteres Geheimnis. Durch die gewonnene Quest ist eine neue Sonderrolle ins Spiel gekommen: der Bärenführer. Während
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Aktiv sein und gesund bleiben – das ist das Tele-Gym-Motto seit der ersten Stunde. Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag, damit Sie Ihren Körper so einsetzen können, wie die Natur es vorsieht und Sie mühelos durch Ihr Leben tragen kann. Körperliche und ge
Jeden-Tag-Fitness
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Zuletzt ausgestrahlt:
am 04.07.2024 um 13:00h
auf ARDALPHA
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Vertical Farming Blattsalat auf mehreren Etagen in sterilen Hallen, ohne Erde, ohne Sonne. Er sprießt in Schaumstoff mit Neonlicht, und das tausendfach. So baut eine Firma in Dubai Gemüse an, vor allem für regionale Märkte mit kurzer Anfahrt. Klimainsekt
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Heilerde Sie ist ein beliebtes Naturheilmittel, das innerlich und äußerlich angewendet werden kann: Heilerde soll als Gesichtsmaske bei Hautunreinheiten und Akne helfen und aufgelöst in einem Glas Wasser zum Beispiel gegen Sodbrennen, Dyspepsie oder das
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Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.
Integrales Qi Gong
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Zuletzt ausgestrahlt:
am 21.05.2024 um 13:15h
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Wie wird eigentlich aus Trauben Wein gemacht? Um das herauszufinden verfolgt Willi den Weg der Trauben von der Lese bis in die Flasche. Und beim letzten Arbeitsgang, dem Etikettieren der Weinflasche, wartet noch eine ganz besondere Überraschung auf den R
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Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat na
Schlank, Fit & Gesund
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am 13.08.2024 um 08:30h
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Die 19. Etappe unserer "Tour de France" führt nach Périgueux in den Südwesten Frankreichs. Guillaume Dumoulin bewirbt sich um das Amt des Bürgermeisters. Auf einer Wahlveranstaltung stellt er sein Programm vor.
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