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5 Jahre lang steckte Magdalena in einer toxischen Beziehung, aus der sie sich nur schwer befreien konnte. Nun versucht sie gemeinsam mit Maximilian und ihrer Coachin Dagma, ihr Leben für sich und ihren Sohn wieder neu zu sortieren. Mit Dagma teilt Magdal
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Viele Menschen haben Angst davor, peinlich zu sein, sich vor anderen Menschen zu blamieren oder Vorträge zu halten. Aber Personen mit sozialer Angststörung haben in solchen Situationen zum Teil extrem starke Symptome und trauen sich oft gar nicht, mit an
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In diesem Video zählt Helge Anzeichen für eine Situationship auf.
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In diesem Video gibt Amanda Tipps für People Pleaser.
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In diesem Video stellt Sophia die Situation nach, wenn man der Mutter erzählt, dass man einen Freund hat.
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In diesem Video erklärt Luis, was hinter den Sprichwörtern steckt.
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Der Heißmacher auf die neue Saison - unser Song für Super Max Max Max!
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⚠️ Warnung: Wie der Titel schon sagt, geht es in diesem Film unter anderem um häusliche Gewalt. Falls du dich damit unwohl fühlst, schau dir den Film bitte nicht alleine an. Nach einer fünfjährigen toxischen Beziehung versucht Magdalena für sich und ihr
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Mietvertrag: Darauf solltest du achten!
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Lasst die Harnröhre in Ruhe ‼️
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Auch die Jugendlichen bei AUFBRUCH haben in ihrer Vergangenheit Fehler begangen, mit denen sie sich jetzt auseinandersetzen. Guckt euch jetzt bei AUFBRUCH auf YouTube an, wie Maximilian Pollux sie dabei begleitet.
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Bei AUFBRUCH begleitet Max junge Menschen, die grade in Problemen stecken. Wer hat schon die Videos bei YouTube gesehen?
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Eltern pflegen als Jugendliche: Das muss Azubi Pascal (18). Er ist einer von den sogenannten Young Carers. Das sind Kinder und Jugendliche, die ihre schwer kranken Eltern pflegen. Pascals Mutter hat Multiple Sklerose und ist auf #Pflege von ihrer Familie
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In diesem TikTok erklärt uns Joelle die unterschiedlchen Begriffe des Intimbereichs.
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In diesem TikTok spielt Sophia typische Szenarien mit der Mutter vor.
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Anastasia ist stellvertretende Vorsitzende bei QueerBw und Oberstleutnantin bei der Bundeswehr. 1994 ist sie der Bundeswehr beigetreten und 2015 outete sie sich als trans Person. Als Teil der queeren Community und Teil der Bundeswehr - da treffen doch We
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In diesem Reel spricht Joelle über die Risiken des Knutschens während einer Herpes Infektion.
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In diesem Reel zeigt Helge die verschiedenen Typen von Menschen auf, wenn sie krank sind.
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Erinnert ihr euch an Nico? In der ersten Folge bei AUFBRUCH hat er uns von seiner Vergangenheit, bestehend aus Drogenkonsum und Panikattacken erzählt. Außerdem hat er Maximilian einen Teil seiner Kunst gezeigt. Auch wenn Nico es selbstständig geschafft h
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Wir haben euch gefragt: "Wie sieht jemand aus, der in ETFs investiert?" Eure Antwort:
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