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Krafttraining ist längst nichts mehr nur etwas für Bodybuilder und Muskelprotze. Es ist wichtig zur Sturzpävention im Alter und eine gesunde Art, beweglich und mobil zu bleiben. Doch wie macht man es richtig ? Und worauf muss man besonders mit zunehmende
Krafttraining ist längst nichts mehr nur etwas für Bodybuilder und Muskelprotze. Es ist wichtig zur Sturzpävention im Alter und eine gesunde Art, beweglich und mobil zu bleiben. Doch wie macht man es richtig ? Und worauf muss man besonders mit zunehmende
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Grüne Walnüsse sind ungenießbar, haben aber einen intensiven Duft, der in der Aromaindustrie geschätzt wird.
Grüne Walnüsse sind ungenießbar, haben aber einen intensiven Duft, der in der Aromaindustrie geschätzt wird.
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Emmerzhausen: Staudenlupinen bereiten Probleme +++ Koblenz: Schüler erneut mit Forschungspreis ausgezeichnet +++ Kaiserslautern: Fischskulpturen-Jubiläumsaktion
Emmerzhausen: Staudenlupinen bereiten Probleme +++ Koblenz: Schüler erneut mit Forschungspreis ausgezeichnet +++ Kaiserslautern: Fischskulpturen-Jubiläumsaktion
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Udo Reichmann aus Bad Kreuznach ist 74 Jahre alt – er sieht aber aus wie Mitte 50. Wie macht er das? Das Geheimnis: Er praktiziert "innere Kampfkünste" und das wirkt sich offenbar auf das Äußere aus. Der ehemalige Lehrer beherrscht aber auch Kickboxen un
Udo Reichmann aus Bad Kreuznach ist 74 Jahre alt – er sieht aber aus wie Mitte 50. Wie macht er das? Das Geheimnis: Er praktiziert "innere Kampfkünste" und das wirkt sich offenbar auf das Äußere aus. Der ehemalige Lehrer beherrscht aber auch Kickboxen un
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Wassenach liegt in der Osteifel nördlich des Laacher Sees und zählt zum Landkreis Ahrweiler. Der Ort hat ein reges Vereinsleben, erfreulich viel Nachwuchs hält die Gemeinde jung. Kita und Grundschule in der Zehntgasse sind ausgelastet, in der Klieburghal
Wassenach liegt in der Osteifel nördlich des Laacher Sees und zählt zum Landkreis Ahrweiler. Der Ort hat ein reges Vereinsleben, erfreulich viel Nachwuchs hält die Gemeinde jung. Kita und Grundschule in der Zehntgasse sind ausgelastet, in der Klieburghal
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WM-Orakel Gaya aus dem Zoo Kaiserslautern muss wieder ran. Erst futtert die Trampeltierstute bei Ecuador, dann räumt sie Deutschland leer. Ihr Tipp fürs letzte Vorrundenspiel 3:2.
WM-Orakel Gaya aus dem Zoo Kaiserslautern muss wieder ran. Erst futtert die Trampeltierstute bei Ecuador, dann räumt sie Deutschland leer. Ihr Tipp fürs letzte Vorrundenspiel 3:2.
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500 Bergleute und deren Angehörige wurden auf dem Bergmannsfriedhof bei Lahnstein beerdigt. Die letzte Person in den 1930er-Jahren. Seitdem ist der Friedhof mitten im Wald ein verlassener Ort.
500 Bergleute und deren Angehörige wurden auf dem Bergmannsfriedhof bei Lahnstein beerdigt. Die letzte Person in den 1930er-Jahren. Seitdem ist der Friedhof mitten im Wald ein verlassener Ort.
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Klettern über dem Wasser, Wake-Boarden, Rodeln oder Fußballgolf – und alles in der traumhaften Landschaft der Mosel. Das alles gibt es am Freizeitsee Triolago. Unser Ausflugstipp, besonders für die heißen Tage.
Klettern über dem Wasser, Wake-Boarden, Rodeln oder Fußballgolf – und alles in der traumhaften Landschaft der Mosel. Das alles gibt es am Freizeitsee Triolago. Unser Ausflugstipp, besonders für die heißen Tage.
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Die Siebeldinger Hütte liegt tief im Pfälzer Wald und hat bundesweit für Schlagzeilen gesorgt. Denn sie wird demnächst – kostenlos – einen Glasfaseranschluss für wohl Hunderttausende Euro bekommen. Obwohl die Betreiber den gar nicht brauchen. Die Gemeind
Die Siebeldinger Hütte liegt tief im Pfälzer Wald und hat bundesweit für Schlagzeilen gesorgt. Denn sie wird demnächst – kostenlos – einen Glasfaseranschluss für wohl Hunderttausende Euro bekommen. Obwohl die Betreiber den gar nicht brauchen. Die Gemeind
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Provinz sind am Start bei SONG TINDERN und sprechen mit Moderatorin Celine Jost darüber, wieso der Sandwichmaker aus dem Backstage geflogen ist! EINFACH MAL RICHTIG STREITEN - das geht in der Band sehr gut und auch die Dynamik kann sich dadurch mal versc
Provinz sind am Start bei SONG TINDERN und sprechen mit Moderatorin Celine Jost darüber, wieso der Sandwichmaker aus dem Backstage geflogen ist! EINFACH MAL RICHTIG STREITEN - das geht in der Band sehr gut und auch die Dynamik kann sich dadurch mal versc
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Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Christina Dietrich
Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Christina Dietrich
Beschreibung:
Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Sven Rex
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Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Christina Dietrich
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Themen der Sendung: Lifehacks: Lavendelsäckchen nähen. Mit Franziska Huber, Lehrerin für Hauswirtschaft und Textil | Rezept: Vegetarische Teigtaschen mit Erbsenpüree (Samosas) von Sören Anders | Sonnengelbe Heilkraft: Johanniskraut und Nachtkerze und Bit
Themen der Sendung: Lifehacks: Lavendelsäckchen nähen. Mit Franziska Huber, Lehrerin für Hauswirtschaft und Textil | Rezept: Vegetarische Teigtaschen mit Erbsenpüree (Samosas) von Sören Anders | Sonnengelbe Heilkraft: Johanniskraut und Nachtkerze und Bit
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Sören Anders kocht vegetarische Teigtaschen. Er füllt sie mit zweierlei Füllungen und backt sie in Fett aus. Dazu gibt es ein frisches Erbsenpüree und einen frischen Joghurt-Dip.
Sören Anders kocht vegetarische Teigtaschen. Er füllt sie mit zweierlei Füllungen und backt sie in Fett aus. Dazu gibt es ein frisches Erbsenpüree und einen frischen Joghurt-Dip.
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Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Sven Rex
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Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Christina Dietrich.
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Knapp 2 Millionen Erwachsene in Deutschland leiden an einer Alkoholabhängigkeit. Was dabei oft vergessen wird: Das Umfeld dieser Menschen. Diejenigen, die daneben stehen, den Alkoholkonsum still mittragen und eventuell sogar verbaler oder physischer Gewa
Knapp 2 Millionen Erwachsene in Deutschland leiden an einer Alkoholabhängigkeit. Was dabei oft vergessen wird: Das Umfeld dieser Menschen. Diejenigen, die daneben stehen, den Alkoholkonsum still mittragen und eventuell sogar verbaler oder physischer Gewa
Beschreibung:
Pavian Jacobi war bislang allein untergebracht und bekommt heute ein neues Gehege. Er soll zukünftig bei seinen Artgenossen leben. Auf der Tierschutzstation Naankuse geht es heute um Schlangen: Puffottern sind für Menschen gefährlich, weil sie nicht flüc
Pavian Jacobi war bislang allein untergebracht und bekommt heute ein neues Gehege. Er soll zukünftig bei seinen Artgenossen leben. Auf der Tierschutzstation Naankuse geht es heute um Schlangen: Puffottern sind für Menschen gefährlich, weil sie nicht flüc
Beschreibung:
Ein futuristischer Bahnhofsbau und ein faszinierender Bahnbetrieb sind Thema von Bahnknoten Kyoto. Eisenbahn-Romantik zeigt die Moderne wie auch die Tradition des Bahnbetriebs. (Folge 1023)
Ein futuristischer Bahnhofsbau und ein faszinierender Bahnbetrieb sind Thema von Bahnknoten Kyoto. Eisenbahn-Romantik zeigt die Moderne wie auch die Tradition des Bahnbetriebs. (Folge 1023)