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221801 Mediathek-Videos gefunden.
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Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johann
Starker Rücken
Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johann
Starker Rücken
Zuletzt ausgestrahlt:
am 26.08.2024 um 08:30h
auf ARDALPHA
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Beschreibung:
Ausstrahlung auch im französischen Originalton Samy versöhnt sich mit der Tatsache, dass Valentine den ganzen Ruhm für die Rettung Europas erntet. Sie wird als Heldin gefeiert, ihr Karrieretraum wird wahr. Doch auch Samy ist zufrieden und kehrt um viele
Ausstrahlung auch im französischen Originalton Samy versöhnt sich mit der Tatsache, dass Valentine den ganzen Ruhm für die Rettung Europas erntet. Sie wird als Heldin gefeiert, ihr Karrieretraum wird wahr. Doch auch Samy ist zufrieden und kehrt um viele
Beschreibung:
Samy versöhnt sich mit der Tatsache, dass Valentine den ganzen Ruhm für die Rettung Europas erntet. Sie wird als Heldin gefeiert, ihr Karrieretraum wird wahr. Doch auch Samy ist zufrieden und kehrt um viele Erfahrungen reicher in das Parlament zurück. Ei
Samy versöhnt sich mit der Tatsache, dass Valentine den ganzen Ruhm für die Rettung Europas erntet. Sie wird als Heldin gefeiert, ihr Karrieretraum wird wahr. Doch auch Samy ist zufrieden und kehrt um viele Erfahrungen reicher in das Parlament zurück. Ei
Beschreibung:
Ausstrahlung auch im französischen Originalton Samy nutzt den politischen Einfluss des Parlaments auf den Gipfel und setzt sich für eine Lösung der Krise im Europa-Rat ein. Er und seine Mitstreiter haben Erfolg, das Parlament hat sich durchgesetzt. Samy
Ausstrahlung auch im französischen Originalton Samy nutzt den politischen Einfluss des Parlaments auf den Gipfel und setzt sich für eine Lösung der Krise im Europa-Rat ein. Er und seine Mitstreiter haben Erfolg, das Parlament hat sich durchgesetzt. Samy
Beschreibung:
Samy nutzt den politischen Einfluss des Parlaments auf den Gipfel und setzt sich für eine Lösung der Krise im Europa-Rat ein. Er und seine Mitstreiter haben Erfolg, das Parlament hat sich durchgesetzt. Samy triumphiert, aber Valentine sorgt dafür, dass s
Samy nutzt den politischen Einfluss des Parlaments auf den Gipfel und setzt sich für eine Lösung der Krise im Europa-Rat ein. Er und seine Mitstreiter haben Erfolg, das Parlament hat sich durchgesetzt. Samy triumphiert, aber Valentine sorgt dafür, dass s
Beschreibung:
Ausstrahlung auch im französischen Originalton Ein neuer Gipfel, diesmal ohne Samy. Der Sondergipfel aller Staats- und Regierungschefs soll wieder zur Stabilität in Europa führen. Man scheint kurz davor, sich auf Schlussfolgerungen zu einigen. Doch die D
Ausstrahlung auch im französischen Originalton Ein neuer Gipfel, diesmal ohne Samy. Der Sondergipfel aller Staats- und Regierungschefs soll wieder zur Stabilität in Europa führen. Man scheint kurz davor, sich auf Schlussfolgerungen zu einigen. Doch die D
Beschreibung:
Ein neuer Gipfel, diesmal ohne Samy. Der Sondergipfel aller Staats- und Regierungschefs soll wieder zur Stabilität in Europa führen. Man scheint kurz davor, sich auf Schlussfolgerungen zu einigen. Doch die Deutschen mit ihrer Ampel-Regierung drohen, alle
Ein neuer Gipfel, diesmal ohne Samy. Der Sondergipfel aller Staats- und Regierungschefs soll wieder zur Stabilität in Europa führen. Man scheint kurz davor, sich auf Schlussfolgerungen zu einigen. Doch die Deutschen mit ihrer Ampel-Regierung drohen, alle
Beschreibung:
Valentine versetzt Samy in eine neue Position, er bekommt zur Strafe einen 'Sündenbock'-Job - so einen, den keiner haben will. Auf eigenständiger Jobsuche bewirbt er sich bei den italienischen Rechten. Die haben zuvor bei Guido gelernt, wie sie sich mit
Valentine versetzt Samy in eine neue Position, er bekommt zur Strafe einen 'Sündenbock'-Job - so einen, den keiner haben will. Auf eigenständiger Jobsuche bewirbt er sich bei den italienischen Rechten. Die haben zuvor bei Guido gelernt, wie sie sich mit
Beschreibung:
Ausstrahlung auch im französischen Originalton Valentine versetzt Samy in eine neue Position, er bekommt zur Strafe einen 'Sündenbock'-Job - so einen, den keiner haben will. Auf eigenständiger Jobsuche bewirbt er sich bei den italienischen Rechten. Die h
Ausstrahlung auch im französischen Originalton Valentine versetzt Samy in eine neue Position, er bekommt zur Strafe einen 'Sündenbock'-Job - so einen, den keiner haben will. Auf eigenständiger Jobsuche bewirbt er sich bei den italienischen Rechten. Die h
Beschreibung:
Ausstrahlung auch im französischen Originalton Valentine und Rose suchen überall nach Samy. Rose hatte ihm kurz zuvor die 'Babyfrage' gestellt, sie kann sich aber kaum vorstellen, dass er sich deshalb aus dem Staub gemacht hat. Er versteckt sich weiterhi
Ausstrahlung auch im französischen Originalton Valentine und Rose suchen überall nach Samy. Rose hatte ihm kurz zuvor die 'Babyfrage' gestellt, sie kann sich aber kaum vorstellen, dass er sich deshalb aus dem Staub gemacht hat. Er versteckt sich weiterhi
Beschreibung:
Valentine und Rose suchen überall nach Samy. Rose hatte ihm kurz zuvor die 'Babyfrage' gestellt, sie kann sich aber kaum vorstellen, dass er sich deshalb aus dem Staub gemacht hat. Er versteckt sich weiterhin und lebt wie ein Einsiedler im Abstimmungssaa
Valentine und Rose suchen überall nach Samy. Rose hatte ihm kurz zuvor die 'Babyfrage' gestellt, sie kann sich aber kaum vorstellen, dass er sich deshalb aus dem Staub gemacht hat. Er versteckt sich weiterhin und lebt wie ein Einsiedler im Abstimmungssaa
Beschreibung:
Aktiv sein und gesund bleiben – das ist das Tele-Gym-Motto seit der ersten Stunde. Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag, damit Sie Ihren Körper so einsetzen können, wie die Natur es vorsieht und Sie mühelos durch Ihr Leben tragen kann. Körperliche und ge
Jeden-Tag-Fitness
Aktiv sein und gesund bleiben – das ist das Tele-Gym-Motto seit der ersten Stunde. Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag, damit Sie Ihren Körper so einsetzen können, wie die Natur es vorsieht und Sie mühelos durch Ihr Leben tragen kann. Körperliche und ge
Jeden-Tag-Fitness
Zuletzt ausgestrahlt:
am 21.08.2024 um 07:20h
auf BAY3
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auf BAY3
Beschreibung:
Ein Fitnessprogramm für ultimatives Wohlbefinden! Happy Balance ist sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durch
Happy Balance
Ein Fitnessprogramm für ultimatives Wohlbefinden! Happy Balance ist sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durch
Happy Balance
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am 17.08.2024 um 07:30h
auf BAY3
am 17.08.2024 um 07:30h
auf BAY3
Beschreibung:
Funktionelles Figurtraining: gesund & schön mit Gabi Fastner Sensomotorik - mit allen Sinnen wahrnehmen: Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Pro
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
Funktionelles Figurtraining: gesund & schön mit Gabi Fastner Sensomotorik - mit allen Sinnen wahrnehmen: Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Pro
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
Zuletzt ausgestrahlt:
am 12.08.2024 um 07:20h
auf BAY3
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auf BAY3
Beschreibung:
Ein E-Bike-Fahrer und ein Transporter sind kollidiert. Als Christoph 9 eintrifft, zeigt der Mann neurologische Ausfälle. Er ist ohne Helm gefahren. Die Crew steht vor einem Schädel-Hirn-Trauma unbekannten Ausmaßes. Einsatz für die Duisburger Feuerwehr: I
Ein E-Bike-Fahrer und ein Transporter sind kollidiert. Als Christoph 9 eintrifft, zeigt der Mann neurologische Ausfälle. Er ist ohne Helm gefahren. Die Crew steht vor einem Schädel-Hirn-Trauma unbekannten Ausmaßes. Einsatz für die Duisburger Feuerwehr: I
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Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelen
Aktiv & beweglich mit 60+
Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelen
Aktiv & beweglich mit 60+
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am 22.08.2024 um 07:20h
auf BAY3
am 22.08.2024 um 07:20h
auf BAY3
Beschreibung:
Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat na
Schlank, Fit & Gesund
Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat na
Schlank, Fit & Gesund
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am 13.08.2024 um 08:30h
auf ARDALPHA
am 13.08.2024 um 08:30h
auf ARDALPHA
Beschreibung:
Bewegung liegt in der Natur des Menschen. Wir bringen das Training direkt nach Hause ins Wohnzimmer: Mit den Dance Workouts wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die Stoffwechselsysteme, der Kreislauf wird ang
Aerobic, Bewegung, Tanz
Bewegung liegt in der Natur des Menschen. Wir bringen das Training direkt nach Hause ins Wohnzimmer: Mit den Dance Workouts wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die Stoffwechselsysteme, der Kreislauf wird ang
Aerobic, Bewegung, Tanz
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am 28.07.2024 um 08:05h
auf ARDALPHA
am 28.07.2024 um 08:05h
auf ARDALPHA
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Finale in Waldbröl: Auf dem wildromantischen Lindenhof von Sylvia Geldmacher erleben Familien Tiernähe, Herzlichkeit und besondere Momente im Bergischen Land. Wer hat seinen Gästen den schönsten "Land & lecker"-Tag geschenkt? Die kulinarische Reise führt
Finale in Waldbröl: Auf dem wildromantischen Lindenhof von Sylvia Geldmacher erleben Familien Tiernähe, Herzlichkeit und besondere Momente im Bergischen Land. Wer hat seinen Gästen den schönsten "Land & lecker"-Tag geschenkt? Die kulinarische Reise führt
Beschreibung:
Was gönnen wir uns, wenn alles Lebensnotwendige bezahlt ist? Die einen lieben große Urlaube, andere Restaurantbesuche, ein Abo fürs Fitnessstudio oder Tickets für teure Events. Anna Planken trifft Samir aus Köln, der viel Geld für seine Gesundheit ausgib
Was gönnen wir uns, wenn alles Lebensnotwendige bezahlt ist? Die einen lieben große Urlaube, andere Restaurantbesuche, ein Abo fürs Fitnessstudio oder Tickets für teure Events. Anna Planken trifft Samir aus Köln, der viel Geld für seine Gesundheit ausgib