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Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Pilates-Partner-Übungen für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin und Buchautorin | Green DIY: Boho-Vase mit Papiertüchern. Mit Stefanie Renk, Hobby-Designerin | Streamin
Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Pilates-Partner-Übungen für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin und Buchautorin | Green DIY: Boho-Vase mit Papiertüchern. Mit Stefanie Renk, Hobby-Designerin | Streamin
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Folgende Themen haben wir für Sie: Komfort-Tuning: So wird Ihr Rad bequemer und Reinigungstipps fürs Fahrrad. Mit Jochen Rehm, Zweiradmechanikermeister | Kochen: Zwiebelküchlein mit Trauben und Schmand. Mit Rainer Klutsch, Koch | Die schönsten Radwege im
Folgende Themen haben wir für Sie: Komfort-Tuning: So wird Ihr Rad bequemer und Reinigungstipps fürs Fahrrad. Mit Jochen Rehm, Zweiradmechanikermeister | Kochen: Zwiebelküchlein mit Trauben und Schmand. Mit Rainer Klutsch, Koch | Die schönsten Radwege im
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Folgende Themen haben wir für Sie: Rezepte: Schupfnudeln mit Filderkraut, Fleischkäse und Spiegelei und Geschmortes Filderkraut mit Ingwer und Karotte. Mit Caroline Autenrieth, Köchin | So kommt Ihre Wüstenrose gut über den Winter. Mit Matthias Uhlig, Gä
Folgende Themen haben wir für Sie: Rezepte: Schupfnudeln mit Filderkraut, Fleischkäse und Spiegelei und Geschmortes Filderkraut mit Ingwer und Karotte. Mit Caroline Autenrieth, Köchin | So kommt Ihre Wüstenrose gut über den Winter. Mit Matthias Uhlig, Gä
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Folgende Themen haben wir für Sie: Kräuterbeet verjüngen und für den Herbst schön machen. Mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin | Rezept: Überbackene Auberginen mit Tomaten-Ragout und Mozzarella. Mit Daniele Corona, Koch | Datenumzug leicht gemacht
Folgende Themen haben wir für Sie: Kräuterbeet verjüngen und für den Herbst schön machen. Mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin | Rezept: Überbackene Auberginen mit Tomaten-Ragout und Mozzarella. Mit Daniele Corona, Koch | Datenumzug leicht gemacht
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Themen: Floristik: Tischschmuck mit Beeren und Protea. Mit Nelli Illenseer-Schmidt Floristin | DIY: Sticken mit getrockneten Blüten. Mit Sima Gaiser, Künstlerin | Backen: Zwetschgen-Plunder-Strudel. Mit Claudia Hennicke-Pöschk, Konditormeisterin | Ausflu
Themen: Floristik: Tischschmuck mit Beeren und Protea. Mit Nelli Illenseer-Schmidt Floristin | DIY: Sticken mit getrockneten Blüten. Mit Sima Gaiser, Künstlerin | Backen: Zwetschgen-Plunder-Strudel. Mit Claudia Hennicke-Pöschk, Konditormeisterin | Ausflu
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Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Übungen für starke Beine. Mit Kai Becker, Physiotherapeut | Frauen und Rente. Mit Valentin Schall, Deutsche Rentenversicherung | Genießen: Birnen-Kürbis-Aufstrich mit karamellisierten Walnüssen. Mit Lisa Rudiger, Ch
Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Übungen für starke Beine. Mit Kai Becker, Physiotherapeut | Frauen und Rente. Mit Valentin Schall, Deutsche Rentenversicherung | Genießen: Birnen-Kürbis-Aufstrich mit karamellisierten Walnüssen. Mit Lisa Rudiger, Ch
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Folgende Themen haben wir für Sie: Garderobe aus Tischkickerfiguren. Mit Lorenz Buchholz, Upcyclingkünstler | Kochen: Überbackenes Lachsforellenfilet mit Mangold und Tomaten. Mit Ludwig Heer, Koch | Neues Alzheimer-Medikament und Parkinson - aktueller St
Folgende Themen haben wir für Sie: Garderobe aus Tischkickerfiguren. Mit Lorenz Buchholz, Upcyclingkünstler | Kochen: Überbackenes Lachsforellenfilet mit Mangold und Tomaten. Mit Ludwig Heer, Koch | Neues Alzheimer-Medikament und Parkinson - aktueller St
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Folgende Themen haben wir für Sie: Naschgarten für Balkon und Terrasse anlegen. Mit Volker Kugel, Gärtnermeister | Heimische Wildpilze - Sammeltipps für Anfänger. Mit Katharina Krieglsteiner, Pilzsachverständige | Rezept: Steak frites mit Blitz-Sauce Béa
Folgende Themen haben wir für Sie: Naschgarten für Balkon und Terrasse anlegen. Mit Volker Kugel, Gärtnermeister | Heimische Wildpilze - Sammeltipps für Anfänger. Mit Katharina Krieglsteiner, Pilzsachverständige | Rezept: Steak frites mit Blitz-Sauce Béa
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Folgende Themen haben wir für Sie: Die ökologisch besten Bäume für Gärten. Mit Carsten Weber, Naturschützer | Lacke, Lasuren & Öle: Holzschutz für den Außenbereich und Holzwurmbefall - was tun? Mit Linda Wadewitz, Tischlermeisterin | Rezept: Überbackene
Folgende Themen haben wir für Sie: Die ökologisch besten Bäume für Gärten. Mit Carsten Weber, Naturschützer | Lacke, Lasuren & Öle: Holzschutz für den Außenbereich und Holzwurmbefall - was tun? Mit Linda Wadewitz, Tischlermeisterin | Rezept: Überbackene
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Themen: Floristik: Strauß aus Dahlien. Mit Marlen Dürrschnabel, Floristmeisterin | DIY: Einfach gestrickte Weste. Mit Tanja Steinbach, Strick-Designerin | Backen: Bienenstich (vegan). Mit Stina Spiegelberg, vegane Koch-und Backbuchautorin | Ausflugstipp:
Themen: Floristik: Strauß aus Dahlien. Mit Marlen Dürrschnabel, Floristmeisterin | DIY: Einfach gestrickte Weste. Mit Tanja Steinbach, Strick-Designerin | Backen: Bienenstich (vegan). Mit Stina Spiegelberg, vegane Koch-und Backbuchautorin | Ausflugstipp:
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Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Übungen gegen den "Buckel". Mit Florian Michel, Physiotherapeut und Weltmeister im Natural Bodybuilding | Green DIY: Blumige Kühlschrankmagneten. Mit Claudia Tenk, Kreativredakteurin bei Kaffee oder Tee | Wert und P
Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Übungen gegen den "Buckel". Mit Florian Michel, Physiotherapeut und Weltmeister im Natural Bodybuilding | Green DIY: Blumige Kühlschrankmagneten. Mit Claudia Tenk, Kreativredakteurin bei Kaffee oder Tee | Wert und P
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Folgende Themen haben wir für Sie: Kochen: Wildschwein-Wurstsalat mit groben Bratkartoffeln. Mit Timo Böckle, Koch| Plötzlich pflegebedürftig - was jetzt zu tun ist und Pflege zu Hause - wie geht's? MitTanja Fröhlich, Leiterin Pflegestützpunkt | Schmutzf
Folgende Themen haben wir für Sie: Kochen: Wildschwein-Wurstsalat mit groben Bratkartoffeln. Mit Timo Böckle, Koch| Plötzlich pflegebedürftig - was jetzt zu tun ist und Pflege zu Hause - wie geht's? MitTanja Fröhlich, Leiterin Pflegestützpunkt | Schmutzf
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Folgende Themen haben wir für Sie: Schöne Begleitstauden für die zweite Rosenblüte. Mit Heiko Hübscher, Leiter Rosengarten Zweibrücken | Kochen: Kartoffel-Apfelauflauf mit Münsterkäse und Gebackene Apfelringe mit Vanillesoße. Mit Caroline Autenrieth, Kö
Folgende Themen haben wir für Sie: Schöne Begleitstauden für die zweite Rosenblüte. Mit Heiko Hübscher, Leiter Rosengarten Zweibrücken | Kochen: Kartoffel-Apfelauflauf mit Münsterkäse und Gebackene Apfelringe mit Vanillesoße. Mit Caroline Autenrieth, Kö
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Folgende Themen haben wir für Sie: Obst im Garten - diese exotischen Sorten wachsen schon bei uns mit Werner Ollig, Agraringenieur | Rezept: Basilikum-Knödel mit Paprikasauce mit Rainer Klutsch, Koch | Strom sparen: So geht's! und Klimafreundlich sanier
Folgende Themen haben wir für Sie: Obst im Garten - diese exotischen Sorten wachsen schon bei uns mit Werner Ollig, Agraringenieur | Rezept: Basilikum-Knödel mit Paprikasauce mit Rainer Klutsch, Koch | Strom sparen: So geht's! und Klimafreundlich sanier
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Themen: Floristik: Flowerbox (Geschenkbox mit Blumen). Mit Nelli Illenseer-Schmidt, Floristin | DIY: Perlenarmbänder knüpfen. Mit Lisa Vöhringer, Kreativbloggerin | Backen: Gedeckter Birnen-Walnuss-Kuchen. Mit Stefanie Biedermann, Foodbloggerin | Ausflug
Themen: Floristik: Flowerbox (Geschenkbox mit Blumen). Mit Nelli Illenseer-Schmidt, Floristin | DIY: Perlenarmbänder knüpfen. Mit Lisa Vöhringer, Kreativbloggerin | Backen: Gedeckter Birnen-Walnuss-Kuchen. Mit Stefanie Biedermann, Foodbloggerin | Ausflug
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Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Drei Übungen für den ganzen Körper. Mit Stephan Müller, Sporttherapeut | Green DIY: Luftige Tischdekoration mit schwebenden Blüten. Mit Thomas Gröhbühl, Florist | Chancen und Kosten des Augenlaserns und So schützen
Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Drei Übungen für den ganzen Körper. Mit Stephan Müller, Sporttherapeut | Green DIY: Luftige Tischdekoration mit schwebenden Blüten. Mit Thomas Gröhbühl, Florist | Chancen und Kosten des Augenlaserns und So schützen
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Folgende Themen haben wir für Sie: So wird aus einem alten Autoreifen ein Tisch. Mit Franziska Huber Lehrerin für Hauswirtschaft und Textil | Kochen: Capriolo Tonnato (Reh mit Thunfischsauce). Mit Timo Böckle, Koch | So funktioniert ein Pfandleihhaus und
Folgende Themen haben wir für Sie: So wird aus einem alten Autoreifen ein Tisch. Mit Franziska Huber Lehrerin für Hauswirtschaft und Textil | Kochen: Capriolo Tonnato (Reh mit Thunfischsauce). Mit Timo Böckle, Koch | So funktioniert ein Pfandleihhaus und
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Folgende Themen haben wir für Sie: Welcher Apfelbaum passt in meinen Garten? Mit Werner Ollig, Agraringenieur | Serien-Highlights von spannend bis lustig. Mit Karsten Umlauf, SWR Filmexperte | Kochen: Gemüsecurry mit Reispapiercrackern. Mit Martin Gehrle
Folgende Themen haben wir für Sie: Welcher Apfelbaum passt in meinen Garten? Mit Werner Ollig, Agraringenieur | Serien-Highlights von spannend bis lustig. Mit Karsten Umlauf, SWR Filmexperte | Kochen: Gemüsecurry mit Reispapiercrackern. Mit Martin Gehrle
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Folgende Themen haben wir für Sie: Jetzt noch aussäen- leckere Alternativen zum Spinat mit Volker Kugel, Gärtnermeister | Rezept: Orecchiette mit Spinat, Weintrauben und Zitronen-Mandelsoße mit Ludwig Heer, Koch | Richtig fotografieren mit dem Handy: T
Folgende Themen haben wir für Sie: Jetzt noch aussäen- leckere Alternativen zum Spinat mit Volker Kugel, Gärtnermeister | Rezept: Orecchiette mit Spinat, Weintrauben und Zitronen-Mandelsoße mit Ludwig Heer, Koch | Richtig fotografieren mit dem Handy: T
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Folgende Themen haben wir für Sie: Duftiger Strauß aus Cosmeen mit Silke Quinten, Floristmeisterin Selbstgemacht: Malen in Etappen III: Berglandschaft mit Cornelia Richter, Künstlerin Live backen: Zwetschgenkuchen mit Mandelcreme mit Roman Schäfer, K
Folgende Themen haben wir für Sie: Duftiger Strauß aus Cosmeen mit Silke Quinten, Floristmeisterin Selbstgemacht: Malen in Etappen III: Berglandschaft mit Cornelia Richter, Künstlerin Live backen: Zwetschgenkuchen mit Mandelcreme mit Roman Schäfer, K