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+ARD-BuffetBegriff +EinfacheBegriff +EntspannungsuebungenBegriff

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Beschreibung:
Tinnitus wird oft durch Stress ausgelöst. Einfache Entspannungsübungen für Kopf Schulter und Nacken können dagegeb helfen. Auch der Atem spielt dabei eine sehr große Rolle. Anja Tietz zeigt einfache Übungen die schnell entspannen und Linderung schaffen.
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