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+AbendschauBegriff +LAUF10!:Begriff +ErnaehrungstippsBegriff +fuerBegriff +MarioBegriff

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Unser LAUF10!-Vorläufer Mario war mal so richtig fit, in den letzten Jahren aber hat er Gewicht zugelegt und die Arbeit im Sitzen ist da wenig hilfreich: Auf was sollte er besser verzichten und wovon sollte mehr auf den Teller und in den Bauch?
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