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+DieBegriff +RatgeberBegriff +SerieBegriff +"Selbstverteidigung mit Maike"Phrase +KravBegriff +MagaBegriff +1/5Begriff

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Krav Maga wurde ursprünglich zur Selbstverteidigung der israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute lässt sich die Kampfkunst fast überall erlernen. Erstes Ziel bei Krav Maga ist die Deeskalation gefährlicher Situationen und erst wenn das nicht klappt, s
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