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Fitnesscoach Manuel Gajus aus Düsseldorf verrät, wie Bewegung und Sport bei Hitze in jedem Alter gelingt und zeigt Übungen für den Alltag.
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Ernährungsberaterin Dr. Jon Chim Bai-Habelski zeigt die besten Speiseöle und ihre richtige Lagerung.
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Themen: Gesunde Alternativen zum teuren Olivenöl | Fit durch den Sommer | Eissplittertörtchen und Limettenparfait | WDR-Kultursommer mit Gesangsdozentin Hayat Chaoui | NRW-Quiz
Moderation: Anne Willmes
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Zuletzt ausgestrahlt:
am 21.08.2024 um 16:15h
auf WDR
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