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Suchmodus: Mediathekensuche - findet (fast) beliebige Fragmente eines Sendungstitels
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+QuarksBegriff +WarumBegriff +HandyfastenBegriff +sinnvollBegriff +istBegriff

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Radikales Handyfasten ist eigentlich nicht machbar. Es reicht aber schon, die Bildschirmzeit zu reduzieren. Das verbessert sofort die Lebensqualität, wie Studien zeigen. Mit welchen wissenschaftlich geprüften Tipps es gelingt, die Bildschirmzeit zu re
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