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Breathwork ist in aller Munde – aber macht die Atemtechnik tatsächlich so einen Unterschied? Eric Mayer erlebt, wie wir durch Atemtherapie entspannen oder Grenzen sprengen können. Und er trifft Annika, für die das Atmen nicht selbstverständlich ist.
Besser Atmen kann dein Leben verändern
Breathwork ist in aller Munde – aber macht die Atemtechnik tatsächlich so einen Unterschied? Eric Mayer erlebt, wie wir durch Atemtherapie entspannen oder Grenzen sprengen können. Und er trifft Annika, für die das Atmen nicht selbstverständlich ist.
Besser Atmen kann dein Leben verändern
Zuletzt ausgestrahlt:
am 01.07.2024 um 04:25h
auf ZDF
am 01.07.2024 um 04:25h
auf ZDF