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In loser Folge zeigen wir Ihnen künftig einfache Yoga-Übungen, zum Nachmachen vor dem Fernseher - wenn Sie wollen. Unsere Lehrerin zeigt die korrekte Ausführung und erklärt, wann die Übung besonders gut tut. Diesmal der "Berg", in Sanskrit: Tadasana.
In loser Folge zeigen wir Ihnen künftig einfache Yoga-Übungen, zum Nachmachen vor dem Fernseher - wenn Sie wollen. Unsere Lehrerin zeigt die korrekte Ausführung und erklärt, wann die Übung besonders gut tut. Diesmal der "Berg", in Sanskrit: Tadasana.
Beschreibung:
In dieser Folge zeigen wir Ihnen künftig einfache Yoga-Übungen, zum Nachmachen vor dem Fernseher - wenn Sie wollen. Unsere Lehrerin zeigt die korrekte Ausführung und erklärt, wann die Übung besonders gut tut. Wir starten mit dem Klassiker "Katze - Kuh".
In dieser Folge zeigen wir Ihnen künftig einfache Yoga-Übungen, zum Nachmachen vor dem Fernseher - wenn Sie wollen. Unsere Lehrerin zeigt die korrekte Ausführung und erklärt, wann die Übung besonders gut tut. Wir starten mit dem Klassiker "Katze - Kuh".