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+ZDF-FernsehgartenBegriff +BewegungBegriff +imBegriff +FreienBegriff -Begriff +SendungBegriff +amBegriff +11.Datum +JuniBegriff +2023Begriff

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Dr. Matthias Manke erläutert, wieso Bewegung im Freien so wichtig ist und zeigt, welche Übungen man draußen machen kann, wenn man tagsüber viel sitzt oder steht.
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