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Suchmodus: Mediathekensuche - findet (fast) beliebige Fragmente eines Sendungstitels
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Bewegung lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Teilweise muss man nicht einmal vom Fernsehsessel aufstehen. Wir besuchen mit einer Fitnesstrainerin Senioren in einer Begegnungsstätte und zeigen, wie man mit Dingen des Alltags oder ganz ohne
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