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Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johann
Starker Rücken
Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johann
Starker Rücken
Zuletzt ausgestrahlt:
am 12.08.2024 um 08:30h
auf ARDALPHA
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Ist unsere Persönlichkeit von Geburt an festgelegt – oder können wir sie bewusst verändern? Lässt sich Gelassenheit lernen, Gewissenhaftigkeit trainieren und Kontaktfreudigkeit steigern? „Persönlichkeit ist nicht in Stein gemeißelt“, sagt Persönlichkeits
Ist unsere Persönlichkeit von Geburt an festgelegt – oder können wir sie bewusst verändern? Lässt sich Gelassenheit lernen, Gewissenhaftigkeit trainieren und Kontaktfreudigkeit steigern? „Persönlichkeit ist nicht in Stein gemeißelt“, sagt Persönlichkeits
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Ist unsere Persönlichkeit von Geburt an festgelegt – oder können wir sie bewusst verändern? Lässt sich Gelassenheit lernen, Gewissenhaftigkeit trainieren und Kontaktfreudigkeit steigern? „Persönlichkeit ist nicht in Stein gemeißelt“, sagt Persönlichkeits
Ist unsere Persönlichkeit von Geburt an festgelegt – oder können wir sie bewusst verändern? Lässt sich Gelassenheit lernen, Gewissenhaftigkeit trainieren und Kontaktfreudigkeit steigern? „Persönlichkeit ist nicht in Stein gemeißelt“, sagt Persönlichkeits
Beschreibung:
Bilge Asar absolviert eine inklusive Schauspielausbildung in München. Mit Leichter Sprache, Sprechtraining und viel Disziplin arbeitet sie selbstbestimmt auf ihren Traumberuf hin.
Bilge Asar absolviert eine inklusive Schauspielausbildung in München. Mit Leichter Sprache, Sprechtraining und viel Disziplin arbeitet sie selbstbestimmt auf ihren Traumberuf hin.
Beschreibung:
Bilge Asar absolviert eine inklusive Schauspielausbildung in München. Mit Leichter Sprache, Sprechtraining und viel Disziplin arbeitet sie selbstbestimmt auf ihren Traumberuf hin.
Bilge Asar absolviert eine inklusive Schauspielausbildung in München. Mit Leichter Sprache, Sprechtraining und viel Disziplin arbeitet sie selbstbestimmt auf ihren Traumberuf hin.
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Bilge Asar absolviert eine inklusive Schauspielausbildung in München. Mit Leichter Sprache, Sprechtraining und viel Disziplin arbeitet sie selbstbestimmt auf ihren Traumberuf hin.
Bilge Asar absolviert eine inklusive Schauspielausbildung in München. Mit Leichter Sprache, Sprechtraining und viel Disziplin arbeitet sie selbstbestimmt auf ihren Traumberuf hin.
Beschreibung:
Sie ist so alt wie die Menschheitsgeschichte selbst und trotzdem in Teilen bis heute ungeklärt: Die weibliche Sexualität. Um sie ranken sich viele Mythen und Rätsel. Forschung und Bildung haben das Thema lange vernachlässigt. Höchste Zeit, ein paar wicht
Sie ist so alt wie die Menschheitsgeschichte selbst und trotzdem in Teilen bis heute ungeklärt: Die weibliche Sexualität. Um sie ranken sich viele Mythen und Rätsel. Forschung und Bildung haben das Thema lange vernachlässigt. Höchste Zeit, ein paar wicht
Beschreibung:
Sie ist so alt wie die Menschheitsgeschichte selbst und trotzdem in Teilen bis heute ungeklärt: Die weibliche Sexualität. Um sie ranken sich viele Mythen und Rätsel. Forschung und Bildung haben das Thema lange vernachlässigt. Höchste Zeit, ein paar wicht
Sie ist so alt wie die Menschheitsgeschichte selbst und trotzdem in Teilen bis heute ungeklärt: Die weibliche Sexualität. Um sie ranken sich viele Mythen und Rätsel. Forschung und Bildung haben das Thema lange vernachlässigt. Höchste Zeit, ein paar wicht
Beschreibung:
In Erinnerung bleiben, ein Erbe hinterlassen – das wünscht sich jeder Mensch. Doch was, wenn in 100.000 Jahren Außerirdische die ausgestorbene Erde besuchen? Welches Erbe würden sie finden? Vermutlich unseren Müll. Vom höchsten Berg bis in Ozeane, von de
In Erinnerung bleiben, ein Erbe hinterlassen – das wünscht sich jeder Mensch. Doch was, wenn in 100.000 Jahren Außerirdische die ausgestorbene Erde besuchen? Welches Erbe würden sie finden? Vermutlich unseren Müll. Vom höchsten Berg bis in Ozeane, von de
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In Erinnerung bleiben, ein Erbe hinterlassen – das wünscht sich jeder Mensch. Doch was, wenn in 100.000 Jahren Außerirdische die ausgestorbene Erde besuchen? Welches Erbe würden sie finden? Vermutlich unseren Müll. Vom höchsten Berg bis in Ozeane, von de
In Erinnerung bleiben, ein Erbe hinterlassen – das wünscht sich jeder Mensch. Doch was, wenn in 100.000 Jahren Außerirdische die ausgestorbene Erde besuchen? Welches Erbe würden sie finden? Vermutlich unseren Müll. Vom höchsten Berg bis in Ozeane, von de
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Nach mehreren Schlaganfällen lebt Andreas Pennings mit dem Locked‑In‑Syndrom. Über ein Augensteuerungssystem kommuniziert er und gestaltet seinen Alltag selbstbestimmt und aktiv.
Nach mehreren Schlaganfällen lebt Andreas Pennings mit dem Locked‑In‑Syndrom. Über ein Augensteuerungssystem kommuniziert er und gestaltet seinen Alltag selbstbestimmt und aktiv.
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Nach mehreren Schlaganfällen lebt Andreas Pennings mit dem Locked‑In‑Syndrom. Über ein Augensteuerungssystem kommuniziert er und gestaltet seinen Alltag selbstbestimmt und aktiv.
Nach mehreren Schlaganfällen lebt Andreas Pennings mit dem Locked‑In‑Syndrom. Über ein Augensteuerungssystem kommuniziert er und gestaltet seinen Alltag selbstbestimmt und aktiv.
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Nach mehreren Schlaganfällen lebt Andreas Pennings mit dem Locked‑In‑Syndrom. Über ein Augensteuerungssystem kommuniziert er und gestaltet seinen Alltag selbstbestimmt und aktiv.
Nach mehreren Schlaganfällen lebt Andreas Pennings mit dem Locked‑In‑Syndrom. Über ein Augensteuerungssystem kommuniziert er und gestaltet seinen Alltag selbstbestimmt und aktiv.
Beschreibung:
Spielfilm Deutschland 2009 Auch nach ihrer Strafversetzung gilt für Richterin Lena Kalbach das Prinzip "Gerechtigkeit vor Recht". Bauchschmerzen bereitet ihr daher die Räumungsklage des Baumagnaten Canninenberg. Aber auch ihre Enkelin macht ihr zu schaf
Spielfilm Deutschland 2009 Auch nach ihrer Strafversetzung gilt für Richterin Lena Kalbach das Prinzip "Gerechtigkeit vor Recht". Bauchschmerzen bereitet ihr daher die Räumungsklage des Baumagnaten Canninenberg. Aber auch ihre Enkelin macht ihr zu schaf
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Die Globalisierung ist wie ein tropischer Regenwald – alles ist miteinander vernetzt: Länder, Kontinente, Konzerne. Doch dieses Ökosystem ist aus dem Takt geraten: Fragile Lieferketten, Ernteausfälle, Zollkonflikte oder gar Kriege führen dazu, dass die w
Die Globalisierung ist wie ein tropischer Regenwald – alles ist miteinander vernetzt: Länder, Kontinente, Konzerne. Doch dieses Ökosystem ist aus dem Takt geraten: Fragile Lieferketten, Ernteausfälle, Zollkonflikte oder gar Kriege führen dazu, dass die w
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Die Globalisierung ist wie ein tropischer Regenwald – alles ist miteinander vernetzt: Länder, Kontinente, Konzerne. Doch dieses Ökosystem ist aus dem Takt geraten: Fragile Lieferketten, Ernteausfälle, Zollkonflikte oder gar Kriege führen dazu, dass die w
Die Globalisierung ist wie ein tropischer Regenwald – alles ist miteinander vernetzt: Länder, Kontinente, Konzerne. Doch dieses Ökosystem ist aus dem Takt geraten: Fragile Lieferketten, Ernteausfälle, Zollkonflikte oder gar Kriege führen dazu, dass die w
Beschreibung:
Thomas Zander ist taub und arbeitet als Journalist, Moderator und Schauspieler. Er kommuniziert in der deutschen Gebärdensprache (DGS) und macht die Lebensrealität gehörloser Menschen sichtbar.
Thomas Zander ist taub und arbeitet als Journalist, Moderator und Schauspieler. Er kommuniziert in der deutschen Gebärdensprache (DGS) und macht die Lebensrealität gehörloser Menschen sichtbar.
Beschreibung:
Thomas Zander ist taub und arbeitet als Journalist, Moderator und Schauspieler. Er kommuniziert in der deutschen Gebärdensprache (DGS) und macht die Lebensrealität gehörloser Menschen sichtbar.
Thomas Zander ist taub und arbeitet als Journalist, Moderator und Schauspieler. Er kommuniziert in der deutschen Gebärdensprache (DGS) und macht die Lebensrealität gehörloser Menschen sichtbar.
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Thomas Zander ist taub und arbeitet als Journalist, Moderator und Schauspieler. Er kommuniziert in der deutschen Gebärdensprache (DGS) und macht die Lebensrealität gehörloser Menschen sichtbar.
Thomas Zander ist taub und arbeitet als Journalist, Moderator und Schauspieler. Er kommuniziert in der deutschen Gebärdensprache (DGS) und macht die Lebensrealität gehörloser Menschen sichtbar.
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Auch nach einer weiteren gemeinsamen Nacht in Olivias Zimmer kann Erik sich nicht offen zu seiner Freundin bekennen. Olivia versucht deshalb, ihren Frust bei Mathias loszuwerden. Felix wird beim Kiffen auf dem Boot erwischt und riskiert, seinen Ausbildun
Auch nach einer weiteren gemeinsamen Nacht in Olivias Zimmer kann Erik sich nicht offen zu seiner Freundin bekennen. Olivia versucht deshalb, ihren Frust bei Mathias loszuwerden. Felix wird beim Kiffen auf dem Boot erwischt und riskiert, seinen Ausbildun