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Rezept: Orientalischer Eintopf mit Steckrübe und Kichererbsen von Tarik Rose | Talk: Matto Barfuß, Tierfilmer Ratgeber: Tiersprechstunde. Mit Dr. Heike Karpenstein, Tierärztin | Gute Idee: Kuschelige Wärmflasche. Mit Lutz Staacke, Kreativ-Blogger
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Rezept: Orientalischer Eintopf mit Steckrübe und Kichererbsen von Tarik Rose | Talk: Matto Barfuß, Tierfilmer Ratgeber: Tiersprechstunde. Mit Dr. Heike Karpenstein, Tierärztin | Gute Idee: Kuschelige Wärmflasche. Mit Lutz Staacke, Kreativ-Blogger
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am 05.02.2024 um 12:40h
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Rezept: Buntes Wintergemüse mit Pfannkuchen von Jacqueline Amirfallah | Ratgeber: Fantasie - wie können wir sie beflügeln? Mit Annika Nippoldt, Zauberkünstlerin und Jochen Mai, Buchautor und Coach | Gute Idee: Zeichenkünstler Daniel Stieglitz
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am 01.02.2024 um 12:40h
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Rezept: Maultaschen-Variationen von Rainer Klutsch und Daniele Corona | Talk: Sächsicher Dialekt. Mit Kristina Zorniger, Autorin und Journalistin | Ratgeber: Dialekte - wie wichtig sind sie? Mit Isabell Arnstein, Sprachwissenschaftlerin
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am 31.01.2024 um 11:20h
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Rezept: Rote Spaghetti mit Grünkohl und Ricotta von Sören Anders | Ratgeber: Gesundmacher - So kommen Sie wieder zu Kräften. Mit Melanie Wenzel, Heilpraktikerin | Ratgeber: Gedankliche Stupser für den Alltag / Macht des positiven Denkens / Raus aus dem
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am 30.01.2024 um 12:40h
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Rezept: Kartoffeltaler in Parmesan-Ei-Hülle mit Speckstippe von Sören Anders | Einfach süß: Mango-Baiser-Dessert von Sören Anders | Ratgeber: Alkoholfrei glücklich. Mit Nathalie Stüben, Buchautorin und Journalistin
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am 29.01.2024 um 12:40h
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Rezept: Pasta all amatriciana von Daniele Corona | Ratgeber: Winterblues vertreiben! Mit Nina Grimm, Psychologin | Gute Idee: Panna Cotta mit Zitrusfrüchte-Kompott von Daniele Corona
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am 26.01.2024 um 12:40h
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Rezept: Schwarzwurzelrisotto von Sören Anders | Ratgeber: Haut im Winter. Mit Ruth Küpper, Apothekerin | Gute Idee: 3 Badezusätze. Mit Melanie Wenzel, Heilpraktikerin
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am 25.01.2024 um 12:40h
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Rezept: Frikadelle mit Bratkartoffelsalat von Jacqueline Amirfallah | Ratgeber: Abenteuer Hund. Mit Lisa Carotenuto, Hundetrainerin | Gute Idee: Kuchen: Kalter Hund. Mit Markus Hummel, Back-Blogger
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am 24.01.2024 um 12:40h
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Rezept: Knödelgröstl mit Speck und Karottensalat von Christian Henze | Ratgeber: Gesunder Rücken. Mit Dr. Sabine Bleuel, Orthopädin
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am 22.01.2024 um 12:40h
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Rezept: Gefüllte Hähnchenbrust auf Kartoffel-Risotto von Martin Gehrlein | Gast: Anke Höhne, Extremschwimmerin und Motivations-Coach Roland Wagner
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am 18.01.2024 um 12:40h
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Rezept: Frühstücks-Klassiker: Porridge mit Früchten / Egg -Benedikt von Rainer Klutsch | Ratgeber: Yoga-Übungen für den Morgen. Mit Martina Schneider, Yogalehrerin | Ratgeber: 5 Tipps zum Aufstehen. Mit Celine Ortmann, Psychologin Gute Idee: Winterliche
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am 17.01.2024 um 12:40h
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Rezept: Zweierlei Bowls: Fitnessbowl mit Käse / Gemüse-Salat-Bowl mit Ei von Sören Anders | Ratgeber: Schöne Klamotten für runde Körper - wie findet man sie? / Wohlfühlen im eigenen Körper. Mit Melodie Michelberger, Körperaktivistin und Autorin | Gute Id
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am 16.01.2024 um 12:40h
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Rezept: Kochen auf Zeit: Gebackener Bergkäse mit Feldsalat von Rainer Klutsch | Ratgeber: Herausforderungen meistern. Mit Dr. Lisa Federle, Notärztin | einfach genial: Ungewöhnliche Schal-Wickeltechniken. Mit Celine Werner, SWR-Redakteurin
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am 11.01.2024 um 12:40h
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Rezept: Ofenkartoffel mit Chili con Carne von Jacqueline Amirfallah | Ratgeber: Sport für drinnen - Wand-Pilates und Pilates auf der Matte. Mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin | einfach genial: Sportklamotten pflegen - so geht's! Mit Helene Sta
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Rezept: Ofenkartoffel mit Chili con Carne von Jacqueline Amirfallah | Ratgeber: Sport für drinnen - Wand-Pilates und Pilates auf der Matte. Mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin | einfach genial: Sportklamotten pflegen - so geht's! Mit Helene Sta
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am 10.01.2024 um 12:40h
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Rezept: Cannelloni-Waben mit Ricotta-Spinat-Sauce von Kevin von Holt | Ratgeber: Singen - warum macht uns das glücklich? Mit Laura Winter, Chormitglied und Assistenzärztin | einfach kreativ: Schallplatten-Armreif. Mit Lisa Vöhringer, Kreativ-Bloggerin
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am 09.01.2024 um 12:40h
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Rezept: Ein Toast - drei Ideen von Antonina Müller | Ratgeber: Endlich Ordnung in der Küche. Mit Angelika Hinz, Einrichtungsberaterin und Ordnungscoach | einfach kreativ: Ordnung mit einem Utensilo. Mit Steffi Renk, DIY-Expertin
Rezept: Ein Toast - drei Ideen von Antonina Müller | Ratgeber: Endlich Ordnung in der Küche. Mit Angelika Hinz, Einrichtungsberaterin und Ordnungscoach | einfach kreativ: Ordnung mit einem Utensilo. Mit Steffi Renk, DIY-Expertin
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Rezept: Fischfilet Bordelaise mit Lauch-Apfel-Gemüse von Tarik Rose | Ratgeber: Abnehmen / Wie halte ich mein Gewicht? Mit Marlein Stasche, Ernährungswissenschaftlerin | einfach gesund: So verbrenne ich richtig Kalorien durch Bewegung. Mit Andreas Walter
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Rezept: Fischfilet Bordelaise mit Lauch-Apfel-Gemüse von Tarik Rose | Ratgeber: Abnehmen / Wie halte ich mein Gewicht? Mit Marlein Stasche, Ernährungswissenschaftlerin | einfach gesund: So verbrenne ich richtig Kalorien durch Bewegung. Mit Andreas Walter
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am 04.01.2024 um 11:15h
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Rezept: Grünkohl Chips und Grünkohl mit Linsen-Konfetti von Stephan Hentschel | Ratgeber: Jung bleiben. Mit Dr. Franziska Rubin, Medizinjournalistin und Ärztin
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am 03.01.2024 um 11:15h
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Rezept: Nudelauflauf mit Erbsen von Andrea Safidine | Ratgeber: Veränderung - Wie will ich leben? Mit Katharina Ohana, Psychologin | einfach kreativ: Gepolsterte Pinnwand. Mit Axel Heilmann, Raumausstatter und Sattlermeister
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am 02.01.2024 um 11:15h
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Rezept: Hackbraten mit Kartoffelsalat von Rainer Klutsch | Einfach süß: Spekulatius-Parfait von Mrkus Hummel | Ratgeber: Blumige Glücksbringer mit Dr. Markus Phlippen
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am 22.12.2023 um 12:15h
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