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Immer mehr Menschen schlafen schlecht. Vor allem Kinder und Jugendliche finden häufig keinen erholsamen Schlaf. Dafür gibt es ganz viele Gründe. Wissenschaftler sehen jedoch einen deutlichen Zusammenhang zwischen Mediennutzung und Schlafproblemen. Schuld
Immer mehr Menschen schlafen schlecht. Vor allem Kinder und Jugendliche finden häufig keinen erholsamen Schlaf. Dafür gibt es ganz viele Gründe. Wissenschaftler sehen jedoch einen deutlichen Zusammenhang zwischen Mediennutzung und Schlafproblemen. Schuld
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Der Rabe Rudi kann nicht schlafen. Daran kann nur ein grässliches Monster schuld sein, das mitten in der Nacht durch den Laden schleicht!
Der Rabe Rudi kann nicht schlafen. Daran kann nur ein grässliches Monster schuld sein, das mitten in der Nacht durch den Laden schleicht!
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Die Uhren werden wieder zurückgestellt. Kann man sich ein Schlafpolster anlegen? Schlafmediziner Ralf Ewert im Gespräch.
Die Uhren werden wieder zurückgestellt. Kann man sich ein Schlafpolster anlegen? Schlafmediziner Ralf Ewert im Gespräch.
Beschreibung:
Am Sonntag darf der Zeiger wieder von 3:00 Uhr auf 2:00 Uhr zurückgedreht werden. Spaniens Ministerpräsident ist davon eher weniger überzeugt und wirbt im Europäischen Rat für die Abschaffung der Zeitumstellung.
Am Sonntag darf der Zeiger wieder von 3:00 Uhr auf 2:00 Uhr zurückgedreht werden. Spaniens Ministerpräsident ist davon eher weniger überzeugt und wirbt im Europäischen Rat für die Abschaffung der Zeitumstellung.
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Prof. Dr. Ingo Fietze ist Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums der Berliner Charité und einer der bekanntesten Schlafforscher Deutschlands. Er beschäftigt sich mit Schlafstörungen, gesundem Schlaf und den Zusammenhängen zwischen Ern
Prof. Dr. Ingo Fietze ist Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums der Berliner Charité und einer der bekanntesten Schlafforscher Deutschlands. Er beschäftigt sich mit Schlafstörungen, gesundem Schlaf und den Zusammenhängen zwischen Ern
Beschreibung:
Schlafforscher Dr. Christoph Schöbel ordnet die Zunahme von Schlafstörungen ein, erklärt, wann schlechter Schlaf behandlungsbedürftig ist – und gibt alltagstaugliche Tipps für erholsame Nächte.
Schlafforscher Dr. Christoph Schöbel ordnet die Zunahme von Schlafstörungen ein, erklärt, wann schlechter Schlaf behandlungsbedürftig ist – und gibt alltagstaugliche Tipps für erholsame Nächte.
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Doku-Serie Deutschland 2025 +++ Kathrin bleibt sportlich und macht sich gleichzeitig Sorgen um ihre geistige Fitness – sie fragt sich, ob frühe Wechseljahre das Demenzrisiko erhöhen. Andrea muss eine neue Hormonersatztherapie ausprobieren und sich dem au
Doku-Serie Deutschland 2025 +++ Kathrin bleibt sportlich und macht sich gleichzeitig Sorgen um ihre geistige Fitness – sie fragt sich, ob frühe Wechseljahre das Demenzrisiko erhöhen. Andrea muss eine neue Hormonersatztherapie ausprobieren und sich dem au
Beschreibung:
Gabi besucht ihre Freundin Julia, die in Schloss Prinzenruh an Fledermäusen forscht. Ein tolles Erlebnis, in einem echten Schloss zu wohnen.
Gabi besucht ihre Freundin Julia, die in Schloss Prinzenruh an Fledermäusen forscht. Ein tolles Erlebnis, in einem echten Schloss zu wohnen.
Beschreibung:
Gaby besucht ihre Freundin Julia und wohnt in einem echten Schloss.
Gaby besucht ihre Freundin Julia und wohnt in einem echten Schloss.
Beschreibung:
Während wir schlafen, läuft in unserem Körper ein vollautomatisches Reparaturprogramm. Das Gehirn räumt auf, unser Immunsystem wird gestärkt und Krankheiten heilen schneller. Und das Beste: Unser Körper macht diese Therapie ganz alleine, wir müssen nicht
Während wir schlafen, läuft in unserem Körper ein vollautomatisches Reparaturprogramm. Das Gehirn räumt auf, unser Immunsystem wird gestärkt und Krankheiten heilen schneller. Und das Beste: Unser Körper macht diese Therapie ganz alleine, wir müssen nicht
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Während wir schlafen, läuft in unserem Körper ein vollautomatisches Reparaturprogramm. Das Gehirn räumt auf, unser Immunsystem wird gestärkt und Krankheiten heilen schneller. Und das Beste: Unser Körper macht diese Therapie ganz alleine, wir müssen nicht
Während wir schlafen, läuft in unserem Körper ein vollautomatisches Reparaturprogramm. Das Gehirn räumt auf, unser Immunsystem wird gestärkt und Krankheiten heilen schneller. Und das Beste: Unser Körper macht diese Therapie ganz alleine, wir müssen nicht
Beschreibung:
Jana ist mal wieder knapp bei Kasse und Charlie sorgt sich, ob die Miete bezahlt werden kann. Deswegen überreden Charlie und Roland Jana, Musikunterricht zu geben. Annalena steht vor einer schwierigen Entscheidung. Um ihre Cateringfirma in Frankfurt vor
Jana ist mal wieder knapp bei Kasse und Charlie sorgt sich, ob die Miete bezahlt werden kann. Deswegen überreden Charlie und Roland Jana, Musikunterricht zu geben. Annalena steht vor einer schwierigen Entscheidung. Um ihre Cateringfirma in Frankfurt vor
Beschreibung:
Kann man "Greenfront" vertrauen? Um das herauszufinden, checken Louis, Monika, Isabel und Glen, ihre Fitness-Armbänder.
Kann man "Greenfront" vertrauen? Um das herauszufinden, checken Louis, Monika, Isabel und Glen, ihre Fitness-Armbänder.
Beschreibung:
Was wird im Labor getestet? Eine Blutprobe lüftet das Geheimnis.
Was wird im Labor getestet? Eine Blutprobe lüftet das Geheimnis.
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Der Tierpark Stendal bietet für Kinder ein ganz besonderes Ferienprogramm. Ab Montag dürfen die Kleinen zu ausgewählten Tieren ins Gehege und jede Menge über deren Alltag und Pflege erfahren.
Der Tierpark Stendal bietet für Kinder ein ganz besonderes Ferienprogramm. Ab Montag dürfen die Kleinen zu ausgewählten Tieren ins Gehege und jede Menge über deren Alltag und Pflege erfahren.
Beschreibung:
Neun von zehn Piloten machen laut einer Umfrage regelmäßig ein Nickerchen im Cockpit. Ein Pilot berichtet anonym, wie übervolle Dienstpläne und Schlafmangel den Alltag über den Wolken prägen – und warum Powernaps längst Routine sind.
Neun von zehn Piloten machen laut einer Umfrage regelmäßig ein Nickerchen im Cockpit. Ein Pilot berichtet anonym, wie übervolle Dienstpläne und Schlafmangel den Alltag über den Wolken prägen – und warum Powernaps längst Routine sind.
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Anna macht sich zusammen mit Sven auf die Suche nach der seltenen Haselmaus.
Anna macht sich zusammen mit Sven auf die Suche nach der seltenen Haselmaus.
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"Schokokekse" ruft Ludwig und will partout nicht schlafen, dabei ist es schon spät und Jo und Naya hundemüde. Die beiden versuchen alles, um den kleinen Käfer zum Einschlafen zu bringen. Der Italienisch sprachige Frosch Caruso, scheint schließlich die re
"Schokokekse" ruft Ludwig und will partout nicht schlafen, dabei ist es schon spät und Jo und Naya hundemüde. Die beiden versuchen alles, um den kleinen Käfer zum Einschlafen zu bringen. Der Italienisch sprachige Frosch Caruso, scheint schließlich die re