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Ein Kriminalfall – zwei Filme mit unterschiedlichen Perspektiven. Und alles geschieht gleichzeitig: am Sonntag, 3. Januar 2021, um 20:15 Uhr zeitgleich im Ersten sowie in allen Dritten Programmen und in der ARD-Mediathek.
Ein Kriminalfall – zwei Filme mit unterschiedlichen Perspektiven. Und alles geschieht gleichzeitig: am Sonntag, 3. Januar 2021, um 20:15 Uhr zeitgleich im Ersten sowie in allen Dritten Programmen und in der ARD-Mediathek.
Beschreibung:
Pünktlich zu Heiligabend bekommt ihr ein besonderes Geschenk von uns: Isabel Herrtrich zeigt euch eine der schwierigsten Übungen aus ihrem Repertoire. 24 Tage habt ihr uns nun begleitet - jetzt seid ihr fit für das höchste Level. Und noch ein letztes Mal
Pünktlich zu Heiligabend bekommt ihr ein besonderes Geschenk von uns: Isabel Herrtrich zeigt euch eine der schwierigsten Übungen aus ihrem Repertoire. 24 Tage habt ihr uns nun begleitet - jetzt seid ihr fit für das höchste Level. Und noch ein letztes Mal
Beschreibung:
Da sind wir also. Der Advent hat uns zu seinem Ziel geführt: Es ist Weihnachten! Wir hoffen, dass es in diesen Tagen viel Freude, viel Musik, viele strahlende Augen und viele Überraschungen gibt - so wie in der Geschichte von der kleinen Johanna, die so
Da sind wir also. Der Advent hat uns zu seinem Ziel geführt: Es ist Weihnachten! Wir hoffen, dass es in diesen Tagen viel Freude, viel Musik, viele strahlende Augen und viele Überraschungen gibt - so wie in der Geschichte von der kleinen Johanna, die so
Beschreibung:
Einen Tag vor Weihnachten könnt ihr euer Handy sinnvoll nutzen - und gleichzeitig eurem Rücken etwas Gutes tun. Also schnappt euch das Teil und ab an die Übung!
Einen Tag vor Weihnachten könnt ihr euer Handy sinnvoll nutzen - und gleichzeitig eurem Rücken etwas Gutes tun. Also schnappt euch das Teil und ab an die Übung!
Beschreibung:
Mach es dir bequem, denn Winterzeit ist Geschichtenzeit! Das, was Ingrid in Worten erzählt, kommt dir sicher bekannt vor. Das Hornquartett erzählt an der Geschichte aber fleißig mit - in Tönen! Musik: Engelbert Humperdinck - Ausschnitte aus der Oper "H
Mach es dir bequem, denn Winterzeit ist Geschichtenzeit! Das, was Ingrid in Worten erzählt, kommt dir sicher bekannt vor. Das Hornquartett erzählt an der Geschichte aber fleißig mit - in Tönen! Musik: Engelbert Humperdinck - Ausschnitte aus der Oper "H
Beschreibung:
Die Frauen des TV Holz holen nochmal alles aus euch raus. Der Bauch muss leiden und ihr werdet fit. Viel Spaß beim Workout!
Die Frauen des TV Holz holen nochmal alles aus euch raus. Der Bauch muss leiden und ihr werdet fit. Viel Spaß beim Workout!
Beschreibung:
Den CDU-Parteivorsitz gibt AKK im kommenden Jahr ab - aber könnte sie Verteidigungsministerin bleiben? Das will Annegret Kramp-Karrenbauer nicht allein entscheiden. Im Exklusivinterview mit SR-Chefredakteurin Armgard Müller-Adams schaut sie auch auf den
Den CDU-Parteivorsitz gibt AKK im kommenden Jahr ab - aber könnte sie Verteidigungsministerin bleiben? Das will Annegret Kramp-Karrenbauer nicht allein entscheiden. Im Exklusivinterview mit SR-Chefredakteurin Armgard Müller-Adams schaut sie auch auf den
Beschreibung:
Genug geklopft, geklatscht, gepatscht und gestampft. Heute dürfen deine Ohren mal wieder ein Klangbad nehmen - und deine Fantasie anregen! Halte ein Blatt Papier und zwei verschiedenfarbige Malstifte oder Wachsmalkreiden bereit, denn Musik kann nicht nur
Genug geklopft, geklatscht, gepatscht und gestampft. Heute dürfen deine Ohren mal wieder ein Klangbad nehmen - und deine Fantasie anregen! Halte ein Blatt Papier und zwei verschiedenfarbige Malstifte oder Wachsmalkreiden bereit, denn Musik kann nicht nur
Beschreibung:
Intensivmediziner Philipp Lepper appelliert an die Saarländerinnen und Saarländer, auch an Weihnachten die Zahl der Kontakte mit anderen so gering wie möglich zu halten. Der Oberarzt beschreibt im SR-Interview, wie er die Lage an der Intensivmedizin der
Intensivmediziner Philipp Lepper appelliert an die Saarländerinnen und Saarländer, auch an Weihnachten die Zahl der Kontakte mit anderen so gering wie möglich zu halten. Der Oberarzt beschreibt im SR-Interview, wie er die Lage an der Intensivmedizin der
Beschreibung:
Noch drei Tage bis zu den Geschenken. Am Samstag ging es um den Rücken und heute gleich wieder. Dieses Mal ist Patrick Franziska, Weltstar im Tischtennis, euer Lehrmeister.
Noch drei Tage bis zu den Geschenken. Am Samstag ging es um den Rücken und heute gleich wieder. Dieses Mal ist Patrick Franziska, Weltstar im Tischtennis, euer Lehrmeister.
Beschreibung:
Wir haben von Martin erfahren, dass das Drumset nicht nur in Bands, sondern manchmal auch im Orchester mitspielt. Wenn das so ist, dann freuen sich die Blechbläser sicher auch auf unsere Pen Beats. Halte deine zwei Filzstifte bereit, denn die Königin kom
Wir haben von Martin erfahren, dass das Drumset nicht nur in Bands, sondern manchmal auch im Orchester mitspielt. Wenn das so ist, dann freuen sich die Blechbläser sicher auch auf unsere Pen Beats. Halte deine zwei Filzstifte bereit, denn die Königin kom
Beschreibung:
Am 4. Advent müsst ihr die Beine bemühen. Mit der Badmintonspielerin des BC Saarbrücken Bischmisheim, Isabel Herttrich, dürft ihr springen und üben.
Am 4. Advent müsst ihr die Beine bemühen. Mit der Badmintonspielerin des BC Saarbrücken Bischmisheim, Isabel Herttrich, dürft ihr springen und üben.
Beschreibung:
Pen Beats - Workshop 2: Und weiter geht’s, schnapp dir deine zwei Filzstifte, hier kommt der nächste Groove. Mit ein bisschen Übung hast du ihn bald drauf und du kannst im Anschluss probieren, ob dieser Rhythmus vielleicht sogar zu einem deiner Lieblings
Pen Beats - Workshop 2: Und weiter geht’s, schnapp dir deine zwei Filzstifte, hier kommt der nächste Groove. Mit ein bisschen Übung hast du ihn bald drauf und du kannst im Anschluss probieren, ob dieser Rhythmus vielleicht sogar zu einem deiner Lieblings
Beschreibung:
Heute ist die Rückenmuskulatur an der Reihe. Wer in der nächsten Woche die schweren Geschenke tragen will, braucht einen starken Rücken. Also ran an die Übung mit Waldemar Eichorn.
Heute ist die Rückenmuskulatur an der Reihe. Wer in der nächsten Woche die schweren Geschenke tragen will, braucht einen starken Rücken. Also ran an die Übung mit Waldemar Eichorn.
Beschreibung:
Pen Beats - Workshop 1: Martin in voller Aktion am Drumset. Das willst du auch können? Kein Problem: Nimm zwei Filzstifte zur Hand und schon kannst zusammen mit ihm grooven! Mitwirkende: Drumset: Martin Frink | Konzept & Moderation: Ingrid Hausl
Pen Beats - Workshop 1: Martin in voller Aktion am Drumset. Das willst du auch können? Kein Problem: Nimm zwei Filzstifte zur Hand und schon kannst zusammen mit ihm grooven! Mitwirkende: Drumset: Martin Frink | Konzept & Moderation: Ingrid Hausl
Beschreibung:
Freitag in der Adventszeit ist Challenge-Tag. Drei Sportler machen es euch vor und ihr könnt euch messen.
Freitag in der Adventszeit ist Challenge-Tag. Drei Sportler machen es euch vor und ihr könnt euch messen.
Beschreibung:
Im Advent wird für gewöhnlich viel gesungen. Warum? Weil es verbindet und: das Warten verkürzt. Singen geht gerade aber nicht? Dann mach es wie die Blechbläser: musiziere ohne Worte! Summe kräftig mit und der Ohrwurm bis Weihnachten ist garantiert! Musi
Im Advent wird für gewöhnlich viel gesungen. Warum? Weil es verbindet und: das Warten verkürzt. Singen geht gerade aber nicht? Dann mach es wie die Blechbläser: musiziere ohne Worte! Summe kräftig mit und der Ohrwurm bis Weihnachten ist garantiert! Musi
Beschreibung:
Die Mädels des TV Holz zeigen euch eine Bauchübung, die man jeden Tag mal einstreuen kann. Fitness zuhause wird in diesen Tage immer wichtiger, also mit Kati ran an den Bauch.
Die Mädels des TV Holz zeigen euch eine Bauchübung, die man jeden Tag mal einstreuen kann. Fitness zuhause wird in diesen Tage immer wichtiger, also mit Kati ran an den Bauch.
Beschreibung:
Ein großes musikalisches Finale? Undenkbar ohne Blechbläser… Unterstütze sie und mache kräftig mit! Wann wird gespielt, wann wird pausiert, hast du den Paukenwirbel erwischt? Hinweis: Diese Folge baut auf das 12. Türchen auf. Musik: Ludwig van Beethove
Ein großes musikalisches Finale? Undenkbar ohne Blechbläser… Unterstütze sie und mache kräftig mit! Wann wird gespielt, wann wird pausiert, hast du den Paukenwirbel erwischt? Hinweis: Diese Folge baut auf das 12. Türchen auf. Musik: Ludwig van Beethove
Beschreibung:
In diesem Türchen erwarten euch Liegestützen Level 2. Christian Schwarzer zeigt euch, wie man mit Ball und Power Spaß am Training haben kann.
In diesem Türchen erwarten euch Liegestützen Level 2. Christian Schwarzer zeigt euch, wie man mit Ball und Power Spaß am Training haben kann.