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Zu viel Stress schadet unseren Körper, klar. Welche Rolle spielt dabei das mediale Feuerwerk der sozialen Medien? Was genau passiert bei Stress im Körper? Richtiges Atmen und die Natur können helfen, Stress abzubauen. - Doch auch unsere Demokratie steht
Stress
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Zuletzt ausgestrahlt:
am 16.05.2023 um 03:45h
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Die Demokratie gilt als beste und gerechteste aller Staatsformen. Doch sie ist bedroht: Radikalisierung, diverse Krisen und die Spaltung innerhalb der Gesellschaft setzen ihr zu. Weltweit leben nur 6 Prozent der Menschen in einer echten Demokratie - so w
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Zwei Brüder, eine Challenge: Maximilian und Gerrit sollen ihr Mobilitätsverhalten ändern. Für Maximilian bedeutet das: Er muss sein Auto stehenlassen und mit dem öffentlichen Nahverkehr fahren. Der Schock ist groß, denn mit Bus und Bahn braucht er dreima
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Ein E-Bike, das ist doch nur etwas für Faule, oder? Nein, sagt Prof. Angela Francke, Fahrradprofessorin an der Uni Kassel. Denn E-Bikes sind ideal für bergige Städte, wie etwa Kassel. Kein Wunder, dass in Deutschland 2022 fast jedes zweite verkaufte Fahr
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Der Fahrstil hat einen großen Einfluss darauf, mit wie viel CO2 die Autofahrten die Umwelt belasten. Bei Gerrits spaß-orientierter Fahrweise ist da noch einiges rauszuholen. In der 2. Runde seines Fahrtrainings erfährt Gerrit, wie er Sprit einsparen kann
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Maxi hat zwei Wochen mit den Öffis hinter sich. Gut drei Stunden war er täglich unterwegs - für insgesamt 60 km. War er anfangs motiviert, ging seine Laune dann doch in den Keller. Jetzt soll er mit dem E-Bike fahren. Dabei zeigt sich, dass der Ausbau de
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Ein Haus mit Solar-Anlage und einem E-Auto in der Garage. Soweit nicht ungewöhnlich. Aber was unter Xaver Pfabs Dach nahe München vor sich geht, könnte unseren Umgang mit erneuerbarer Energie nachhaltig verändern. Denn sein Auto generiert Strom fürs Haus
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Für die meisten von uns ist das Ei einfach nur Teil des Speiseplans. Dabei ist es ein genial konstruiertes Brutbehältnis, ein ausgeklügeltes System, das die Natur hervorgebracht hat. Es zerbrechlich und unglaublich stabil zugleich. Wenn darin ein Küken h
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Es merkt wohl gerade jeder: Obst und Gemüse, Brot, Milch und Butter - die Lebensmittelpreise sind stark gestiegen. Viele überlegen sich jetzt zweimal, was in ihrem Einkaufskorb landet. Kann man sich trotzdem gesund aber auch günstig ernähren? Studien sag
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Wild aus heimischen Wäldern liegt im Trend. Und es scheinen ja auch tatsächlich einige Gründe dafür zu sprechen: Die Tiere leben in Freiheit und fressen einfach das, was ihnen die Natur anbietet. Außerdem müssen sie keine langen, stressigen Transportwege
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Es merkt wohl gerade jeder: Obst, Gemüse, Brot, Milch- alles ist teurer geworden. Können wir uns eine gesunde Ernährung überhaupt noch leisten? Was kostet es, sich vegetarisch zu ernähren? Außerdem geht es ums Grillen. Die einen schwören auf Holzkohle, d
Thema: Ernährung
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Zuletzt ausgestrahlt:
am 02.05.2023 um 03:45h
auf ARDALPHA
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Es ist lecker und für viele ist es der Inbegriff eines entspannten Sommeressens: Das Grillen. Doch während die einen auf Holzkohle schwören, setzen andere auf Gas. Welche Variante ist gesünder? Und was ist besser für die Umwelt? Wir klären, wie man das s
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Mensch oder KI? Können wir uns noch sicher sein, wer einen Text verfasst oder ein Bild erschaffen hat? Chatbots wie ChatGPT sind in aller Munde. Sie können heute schon Dialoge führen wie ein Mensch. Sie können dichten und übersetzen, sogar Reden schreibe
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Chatbots verändern gerade unser Leben. Sie können sinnvolle Dialoge führen und ausgereifte Texte schreiben. Andere Computerprogramme malen Bilder und leisten dabei Erstaunliches. Wo kann künstliche Intelligenz den Menschen ersetzen? Und was bedeutet das
Digitale Welten
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Zuletzt ausgestrahlt:
am 25.04.2023 um 10:00h
auf ARDALPHA
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Lange galten sie als Zukunftsvision - doch inzwischen sind sie längst in der Realität angekommen: Hologramme. Dreidimensionale Bilder im Raum, die so realistisch wirken, dass man kaum glauben kann, dass sie nur "Lichtgebilde" sind. Schon heute begegnen s
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Hass ist eine zerstörerische Kraft und scheint mittlerweile allgegenwärtig: Hass-Botschaften gegen Politikerinnen und Politiker, Hass auf das gesellschaftliche System, Hass auf Andersdenkende und Minderheiten. Der Ort, an dem Hass sich heute wohl am schn
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Streit wohin man schaut: ob Zuhause, am Arbeitsplatz oder in der Politik. Warum ist es so schwierig Konflikte konstruktiv zu lösen? Und ist Streit eigentlich immer nur schlecht? Außerdem in der Sendung: Was ist Liebe? Zwei Menschen werden magisch voneina
Hass – Die zerstörerische Kraft
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Zuletzt ausgestrahlt:
am 16.04.2023 um 15:30h
auf HR
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Überstunden, Personalmangel, wenig Schlaf und steile Hierarchien am Arbeitsplatz - das ist Stress pur. In solchen Situationen können Konflikte schnell eskalieren. Darunter leiden nicht nur die Streitenden, sondern auch die Arbeit. Besonders gefährlich ka
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Hass und Liebe: zwei komplett gegensätzliche Emotionen - könnte man zumindest meinen. Aber ist das wirklich so? Wenn wir jemanden lieben, wollen wir der Person nahe sein, miteinander Zeit verbringen. Doch häufig enden Liebensbeziehungen in Hass. Gibt es
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Die Liebe: ein Mysterium. Fast magisch zieht es zwei Menschen zueinander hin. Sind das einfach nur die Hormone? Oder spielen auch andere Faktoren eine Rolle: die Gene oder unsere Vorstellung von der romantischen Liebe, wie wir sie aus Filmen und Büchern
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