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Wenn wir schlafen, nutzt unser Gehirn die Auszeit, um Gedächtnisinhalte abzuspeichern, aber auch, um sie ganz neu zu ordnen. Die Schlafforschung zeigt: Wir lernen im Schlaf! Schlafen ist wichtig, schlafen macht gesund und vor allem: Schlafen ermöglich
Moderation: Ralph Caspers
Wenn wir schlafen, nutzt unser Gehirn die Auszeit, um Gedächtnisinhalte abzuspeichern, aber auch, um sie ganz neu zu ordnen. Die Schlafforschung zeigt: Wir lernen im Schlaf! Schlafen ist wichtig, schlafen macht gesund und vor allem: Schlafen ermöglich
Moderation: Ralph Caspers
Zuletzt ausgestrahlt:
am 22.07.2024 um 10:45h
auf ARDALPHA
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Beschreibung:
Menschen mit Schlafstörungen bilden sich manchmal nur ein, wach gewesen zu sein. Das konnten Wissenschaftler nachweisen - und erste Hinweise zeigen: es könnte häufiger sein als bislang angenommen.
Moderation: Ralph Caspers
Menschen mit Schlafstörungen bilden sich manchmal nur ein, wach gewesen zu sein. Das konnten Wissenschaftler nachweisen - und erste Hinweise zeigen: es könnte häufiger sein als bislang angenommen.
Moderation: Ralph Caspers
Zuletzt ausgestrahlt:
am 30.09.2023 um 03:45h
auf ARDALPHA
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Beschreibung:
Jede:r Fünfte von uns hat ihn einmal im Monat: einen sogenannten Klartraum oder luziden Traum, in dem man sich dessen bewusst ist, dass man träumt. Inhalte und Abläufe des Traumgeschehens lassen sich bei luziden Träumen so beeinflussen, dass wir sogar
Jede:r Fünfte von uns hat ihn einmal im Monat: einen sogenannten Klartraum oder luziden Traum, in dem man sich dessen bewusst ist, dass man träumt. Inhalte und Abläufe des Traumgeschehens lassen sich bei luziden Träumen so beeinflussen, dass wir sogar
Beschreibung:
Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin versprechen guten Schlaf. Was halten Fachleute davon? Funktionieren sie? Unser Testpärchen probiert es aus.
Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin versprechen guten Schlaf. Was halten Fachleute davon? Funktionieren sie? Unser Testpärchen probiert es aus.
Beschreibung:
Es wird geschätzt, dass der durchschnittliche Mensch jede Nacht etwa zwei Stunden träumt. Auch wenn Sie sich nicht an Ihre Träume erinnern. Normalerweise ist uns während wir träumen gar nicht bewusst, dass wir träumen. Es geht aber auch anders. Dieses
Es wird geschätzt, dass der durchschnittliche Mensch jede Nacht etwa zwei Stunden träumt. Auch wenn Sie sich nicht an Ihre Träume erinnern. Normalerweise ist uns während wir träumen gar nicht bewusst, dass wir träumen. Es geht aber auch anders. Dieses
Beschreibung:
Schlafdauer, Qualität des Schlafes - sogar Schlafphasen sollen die Geräte erfassen können. Quarks macht den Test im Schlaflabor: Stimmen die Werte der Apps und Wearables mit den Laborwerten überein?
Schlafdauer, Qualität des Schlafes - sogar Schlafphasen sollen die Geräte erfassen können. Quarks macht den Test im Schlaflabor: Stimmen die Werte der Apps und Wearables mit den Laborwerten überein?
Beschreibung:
Gesunder Schlaf ist wichtig für unseren Körper. Das bedeutet, wir brauchen genügend Zeit in jeder Schlafphase: Tiefschlaf, leichter Schlaf und REM-Schlaf. Wir zeigen, welche Strategien, Tricks und Gadgets aus wissenschaftlicher Sicht beim "perfekten S
Gesunder Schlaf ist wichtig für unseren Körper. Das bedeutet, wir brauchen genügend Zeit in jeder Schlafphase: Tiefschlaf, leichter Schlaf und REM-Schlaf. Wir zeigen, welche Strategien, Tricks und Gadgets aus wissenschaftlicher Sicht beim "perfekten S
Beschreibung:
Ausreichend Schlaf ist wichtig, das ist bekannt. Was aber tun, wenn der Schlaf nicht kommt, wenn die Nacht nicht die gewünschte Erholung bringt? Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Denn auch die Angst vor Schlaflosigkeit kann zu Einschlafpro
Ausreichend Schlaf ist wichtig, das ist bekannt. Was aber tun, wenn der Schlaf nicht kommt, wenn die Nacht nicht die gewünschte Erholung bringt? Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Denn auch die Angst vor Schlaflosigkeit kann zu Einschlafpro
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Ausreichend Schlaf ist wichtig, das ist bekannt. Was aber tun, wenn der Schlaf nicht kommt, wenn die Nacht nicht die gewünschte Erholung bringt? Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Denn auch die Angst vor Schlaflosigkeit kann zu Einschlafpro
Ausreichend Schlaf ist wichtig, das ist bekannt. Was aber tun, wenn der Schlaf nicht kommt, wenn die Nacht nicht die gewünschte Erholung bringt? Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Denn auch die Angst vor Schlaflosigkeit kann zu Einschlafpro
Beschreibung:
«Die Durchhaltefähigkeit der Armee ist heute stark eingeschränkt», so lautet der Befund des Schweizer Armeechefs. Konkret heisst das: Das Militär könnte im Falle eines Krieges nur wenige Tage lang Gegenwehr leisten. Ein unhaltbarer Zustand, findet Thomas
«Die Durchhaltefähigkeit der Armee ist heute stark eingeschränkt», so lautet der Befund des Schweizer Armeechefs. Konkret heisst das: Das Militär könnte im Falle eines Krieges nur wenige Tage lang Gegenwehr leisten. Ein unhaltbarer Zustand, findet Thomas
Beschreibung:
Aktionen, Reaktionen, Emotionen – der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.
Aktionen, Reaktionen, Emotionen – der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.
Beschreibung:
Aktuelle Nachrichten aus Deutschland, Europa und der Welt in der Tagesschau mit Gebärdensprache.
Aktuelle Nachrichten aus Deutschland, Europa und der Welt in der Tagesschau mit Gebärdensprache.
Beschreibung:
"Aus christlicher Sicht" - das kann ein Kommentar zum Zeitgeschehen sein, Denkanstöße zum Glauben und zum Tag, eine Meditation zu Passionsbildern, ein Film über die Kinderfreizeit einer Pfarrgemeinde oder die Kunstaktion an einem Kirchturm. Im SR Fernseh
"Aus christlicher Sicht" - das kann ein Kommentar zum Zeitgeschehen sein, Denkanstöße zum Glauben und zum Tag, eine Meditation zu Passionsbildern, ein Film über die Kinderfreizeit einer Pfarrgemeinde oder die Kunstaktion an einem Kirchturm. Im SR Fernseh
Zuletzt ausgestrahlt:
am 28.09.2023 um 19:57h
auf SR
am 28.09.2023 um 19:57h
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Was hinter Lese-Rechtschreib-Schwierigkeiten steckt - und was das mit Spider-Man zu tun hat! Kommt euch das bekannt vor? Was sind eure Tipps? Tauscht euch in den Kommentaren aus!
Was hinter Lese-Rechtschreib-Schwierigkeiten steckt - und was das mit Spider-Man zu tun hat! Kommt euch das bekannt vor? Was sind eure Tipps? Tauscht euch in den Kommentaren aus!
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Alternativer Nobelpreis verliehen | Deutschland stimmt Asyl-Reform zu | CDU-Chef Merz sorgt für Empörung
Alternativer Nobelpreis verliehen | Deutschland stimmt Asyl-Reform zu | CDU-Chef Merz sorgt für Empörung
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Drei Tage hat die SPD-Fraktion getagt, um die Weichen für diese Legislatur zu stellen: Transformation, Digitalisierung und Fachkräfte sind die Schwerpunkte.
Drei Tage hat die SPD-Fraktion getagt, um die Weichen für diese Legislatur zu stellen: Transformation, Digitalisierung und Fachkräfte sind die Schwerpunkte.
Beschreibung:
Eine Brache wird zur Theaterbühne. Drei Mütter führen ein Bagger-Ballett auf und baggern verborgene Schichten frei. Freitag und Samstag gibt es das Stück der Schwankhalle zu sehen.
Eine Brache wird zur Theaterbühne. Drei Mütter führen ein Bagger-Ballett auf und baggern verborgene Schichten frei. Freitag und Samstag gibt es das Stück der Schwankhalle zu sehen.
Beschreibung:
Werkstatt-Beschäftigte mit Handicap demonstrieren für bessere Bezahlung – Fliesenwerk "Nordceram" in Bremerhaven wird vor der Insolvenz durch einen Investor gerettet – FDP beschließt Dringlichkeitsantrag auf ihrer Fraktionsklausur und will Geldkarte für
Werkstatt-Beschäftigte mit Handicap demonstrieren für bessere Bezahlung – Fliesenwerk "Nordceram" in Bremerhaven wird vor der Insolvenz durch einen Investor gerettet – FDP beschließt Dringlichkeitsantrag auf ihrer Fraktionsklausur und will Geldkarte für
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Neue Schwerpunkte der SPD-Fraktion in Wilhelmshaven werden nach einer Klausur-Tagung vorgestellt. Jugendliche machen bei TikTok-Challenges mit, und können die Folgen ihrer Mutproben nicht abschätzen. Drei Mütter führen ein Bagger-Ballett auf und baggern
Moderation: János Kereszti
Neue Schwerpunkte der SPD-Fraktion in Wilhelmshaven werden nach einer Klausur-Tagung vorgestellt. Jugendliche machen bei TikTok-Challenges mit, und können die Folgen ihrer Mutproben nicht abschätzen. Drei Mütter führen ein Bagger-Ballett auf und baggern
Moderation: János Kereszti
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am 29.09.2023 um 10:30h
auf NDR
am 29.09.2023 um 10:30h
auf NDR
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Kunst aus Papier – das ist mehr als Papierflieger und Origami. In Millimeterarbeit schafft unter anderem Alice Gericke Papierschnitte mit dem Skalpell.
Kunst aus Papier – das ist mehr als Papierflieger und Origami. In Millimeterarbeit schafft unter anderem Alice Gericke Papierschnitte mit dem Skalpell.