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Action, Speed und Geschicklichkeit fordern den ETK-Teens alles ab. Wer gewinnt? Wer verliert beim Big Race? Gechillter, aber genauso anstrengend geht’s im Zoo Leipzig im Gondwanaland weiter: die Pflanzenwelt wartet auf einen frischen Schnitt. Belohnt wer
Action, Speed und Geschicklichkeit fordern den ETK-Teens alles ab. Wer gewinnt? Wer verliert beim Big Race? Gechillter, aber genauso anstrengend geht’s im Zoo Leipzig im Gondwanaland weiter: die Pflanzenwelt wartet auf einen frischen Schnitt. Belohnt wer
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Action, Speed und Geschicklichkeit fordern den ETK-Teens alles ab. Wer gewinnt? Wer verliert beim Big Race? Gechillter, aber genauso anstrengend geht’s im Zoo Leipzig im Gondwanaland weiter: die Pflanzenwelt wartet auf einen frischen Schnitt. Belohnt wer
Action, Speed und Geschicklichkeit fordern den ETK-Teens alles ab. Wer gewinnt? Wer verliert beim Big Race? Gechillter, aber genauso anstrengend geht’s im Zoo Leipzig im Gondwanaland weiter: die Pflanzenwelt wartet auf einen frischen Schnitt. Belohnt wer
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Funktionelles Figurtraining: gesund & schön mit Gabi Fastner Rumpfkraft – Körpermitte – flacher Bauch: Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Propo
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
Funktionelles Figurtraining: gesund & schön mit Gabi Fastner Rumpfkraft – Körpermitte – flacher Bauch: Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Propo
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
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am 17.07.2024 um 13:00h
auf ARDALPHA
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Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat na
Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat na
Beschreibung:
Der 39-teilige Französischkurs "Bon Courage" richtet sich an Anfänger oder dient zur Auffrischung von Sprachkenntnissen. Der Kurs bringt nicht nur die französische Sprache, sondern auch die Lebensart der Franzosen näher.
Der 39-teilige Französischkurs "Bon Courage" richtet sich an Anfänger oder dient zur Auffrischung von Sprachkenntnissen. Der Kurs bringt nicht nur die französische Sprache, sondern auch die Lebensart der Franzosen näher.
Beschreibung:
"C'est ça, la vie" so ist das Leben von Philippe, dem Pariser Architekten, Martine, der Polizistin in Caen oder von Anne, Rechtsanwältin in Genf. "C'est ça, la vie" zeigt 26 Porträts von Menschen, die in Frankreich, Belgien, Luxemburg und der Schweiz leb
"C'est ça, la vie" so ist das Leben von Philippe, dem Pariser Architekten, Martine, der Polizistin in Caen oder von Anne, Rechtsanwältin in Genf. "C'est ça, la vie" zeigt 26 Porträts von Menschen, die in Frankreich, Belgien, Luxemburg und der Schweiz leb
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Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelen
Aktiv & beweglich mit 60+
Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelen
Aktiv & beweglich mit 60+
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am 23.07.2024 um 13:00h
auf ARDALPHA
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Bei den Kamelen im Allwetterzoo Münster arbeitet Tierpfleger Jochen schon seit Jahren. Er kümmert sich liebevoll um die großen und ruhigen Tiere. Heute hat er ihnen besonderes Futter mitgebracht. Und auch die Rüsselspringer bekommen heute noch von Jochen
Bei den Kamelen im Allwetterzoo Münster arbeitet Tierpfleger Jochen schon seit Jahren. Er kümmert sich liebevoll um die großen und ruhigen Tiere. Heute hat er ihnen besonderes Futter mitgebracht. Und auch die Rüsselspringer bekommen heute noch von Jochen
Beschreibung:
Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine – die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln
Schlank, Fit & Gesund
Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine – die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln
Schlank, Fit & Gesund
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am 23.07.2024 um 08:30h
auf ARDALPHA
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Funktionelles Figurtraining: gesund & schön mit Gabi Fastner Rumpfkraft – Körpermitte – flacher Bauch: Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Propo
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
Funktionelles Figurtraining: gesund & schön mit Gabi Fastner Rumpfkraft – Körpermitte – flacher Bauch: Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Propo
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
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am 17.07.2024 um 13:00h
auf ARDALPHA
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Auf einem Rundgang durch Nantes kommen wir zur Passage Pommeraye mit ihren schönen Geschäften. Ein Bekleidungsgeschäft ist diesmal Schauplatz unserer kleinen Episode. Alles dreht sich um einen Anzug.
Auf einem Rundgang durch Nantes kommen wir zur Passage Pommeraye mit ihren schönen Geschäften. Ein Bekleidungsgeschäft ist diesmal Schauplatz unserer kleinen Episode. Alles dreht sich um einen Anzug.
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Bei den Orang-Utans im Allwetterzoo Münster versuchen die Tierpfleger, die zerstrittene Affenfamilie wieder zu versöhnen. Der Winter steht vor der Tür und spätestens dann müssen alle wieder unter ein Dach. Ob dem Zoo-Team das gelingen wird? In der Zoom E
Bei den Orang-Utans im Allwetterzoo Münster versuchen die Tierpfleger, die zerstrittene Affenfamilie wieder zu versöhnen. Der Winter steht vor der Tür und spätestens dann müssen alle wieder unter ein Dach. Ob dem Zoo-Team das gelingen wird? In der Zoom E
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Bewegung liegt in der Natur des Menschen. Wir bringen das Training direkt nach Hause ins Wohnzimmer: Mit den Dance Workouts wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die Stoffwechselsysteme, der Kreislauf wird ang
Aerobic, Bewegung, Tanz
Bewegung liegt in der Natur des Menschen. Wir bringen das Training direkt nach Hause ins Wohnzimmer: Mit den Dance Workouts wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die Stoffwechselsysteme, der Kreislauf wird ang
Aerobic, Bewegung, Tanz
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am 07.07.2024 um 08:05h
auf ARDALPHA
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Das Ermittlerteam Julia Klug und Johannes Sonntag hat einen abwechslungsreichen Job: Den Kampf gegen das Verbrechen in der Hauptstadt Berlin.
Der Vormund
Das Ermittlerteam Julia Klug und Johannes Sonntag hat einen abwechslungsreichen Job: Den Kampf gegen das Verbrechen in der Hauptstadt Berlin.
Der Vormund
Zuletzt ausgestrahlt:
am 06.08.2024 um 02:30h
auf RBB
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Familienzusammenkunft der Mabuse-Schwestern. Auch die dritte im Mabuse-Bunde, Phemelo, reist zu Otis Gender Reveal Party an. Die Familien-Reunion macht den "Cultureclash" perfekt. Während die Schwestern sich auf die Party vorbereiten, schlägt Motsis Ehe
Familienzusammenkunft der Mabuse-Schwestern. Auch die dritte im Mabuse-Bunde, Phemelo, reist zu Otis Gender Reveal Party an. Die Familien-Reunion macht den "Cultureclash" perfekt. Während die Schwestern sich auf die Party vorbereiten, schlägt Motsis Ehe
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Motsi und Oti – zwei Mütter zwischen Familienglück und Alltagschaos. Während Motsi zwischen Arbeit und den Hausaufgaben der Tochter ihren Mann Evgenij kaum sieht, verbringt Oti "Qualitytime" mit ihrer Tochter und ihrem Mann Marius. Oti erwartet ihr zwei
Motsi und Oti – zwei Mütter zwischen Familienglück und Alltagschaos. Während Motsi zwischen Arbeit und den Hausaufgaben der Tochter ihren Mann Evgenij kaum sieht, verbringt Oti "Qualitytime" mit ihrer Tochter und ihrem Mann Marius. Oti erwartet ihr zwei
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Es hat geschneit und das Wetter, am Tag der geplanten Besteigung der Dufourspitze, ist unsicher. Bergführer Yannick Glatthard hat sich einen Mageninfekt geholt und muss nach acht Tagen aufgeben. Nun sind die beiden Bergführerinnen Rita Christen und Nicol
Es hat geschneit und das Wetter, am Tag der geplanten Besteigung der Dufourspitze, ist unsicher. Bergführer Yannick Glatthard hat sich einen Mageninfekt geholt und muss nach acht Tagen aufgeben. Nun sind die beiden Bergführerinnen Rita Christen und Nicol
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Es hat geschneit und das Wetter, am Tag der geplanten Besteigung der Dufourspitze, ist unsicher. Bergführer Yannick Glatthard hat sich einen Mageninfekt geholt und muss nach acht Tagen aufgeben. Nun sind die beiden Bergführerinnen Rita Christen und Nicol
Es hat geschneit und das Wetter, am Tag der geplanten Besteigung der Dufourspitze, ist unsicher. Bergführer Yannick Glatthard hat sich einen Mageninfekt geholt und muss nach acht Tagen aufgeben. Nun sind die beiden Bergführerinnen Rita Christen und Nicol
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Das hatte sich Johanna anders vorgestellt: Als sie Jerry eröffnet, schwanger zu sein, wird der von seinem Schwiegervater, Kommissar Beissl, zu einem mondänen Tatort gerufen. In dem Bergrestaurant „Gipfelglück“ des selbsternannten Gastropapsts Herby Allge
Das hatte sich Johanna anders vorgestellt: Als sie Jerry eröffnet, schwanger zu sein, wird der von seinem Schwiegervater, Kommissar Beissl, zu einem mondänen Tatort gerufen. In dem Bergrestaurant „Gipfelglück“ des selbsternannten Gastropapsts Herby Allge
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Das hatte sich Johanna anders vorgestellt: Als sie Jerry eröffnet, schwanger zu sein, wird der von seinem Schwiegervater, Kommissar Beissl, zu einem mondänen Tatort gerufen. In dem Bergrestaurant „Gipfelglück“ des selbsternannten Gastropapsts Herby Allge
Das hatte sich Johanna anders vorgestellt: Als sie Jerry eröffnet, schwanger zu sein, wird der von seinem Schwiegervater, Kommissar Beissl, zu einem mondänen Tatort gerufen. In dem Bergrestaurant „Gipfelglück“ des selbsternannten Gastropapsts Herby Allge