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Funktionelles Figurtraining: gesund & schön mit Gabi Fastner Tiefenmuskulatur und warum sie im Alltag so wichtig ist: Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an,
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
Funktionelles Figurtraining: gesund & schön mit Gabi Fastner Tiefenmuskulatur und warum sie im Alltag so wichtig ist: Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an,
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
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am 10.07.2024 um 13:00h
auf ARDALPHA
am 10.07.2024 um 13:00h
auf ARDALPHA
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Ausgerechnet am letzten Tag im Zoo schüttet es wie aus Eimern. Während die Tiere vom Regen unbeeindruckt bleiben, passt die Stimmung der Zoo-Praktikanten zum Wetter. Zum letzten Mal kommen sie den Tieren so nah.
Ausgerechnet am letzten Tag im Zoo schüttet es wie aus Eimern. Während die Tiere vom Regen unbeeindruckt bleiben, passt die Stimmung der Zoo-Praktikanten zum Wetter. Zum letzten Mal kommen sie den Tieren so nah.
Beschreibung:
Bella ist zurück. Eigentlich müsste Sándor glücklich sein, doch er ist sich seiner Gefühle für Jo unsicher. Jo geht es nicht anders. Als Jo unfreiwillig ein Telefonat von Bella belauscht, bekommt sie mit, dass die in Kanada einen anderen Jungen geküsst h
Bella ist zurück. Eigentlich müsste Sándor glücklich sein, doch er ist sich seiner Gefühle für Jo unsicher. Jo geht es nicht anders. Als Jo unfreiwillig ein Telefonat von Bella belauscht, bekommt sie mit, dass die in Kanada einen anderen Jungen geküsst h
Beschreibung:
Bei der Geschichtsexkursion "Auf Napoleons Spuren" lernt Tommy Fritzi kennen. Mit Witz und Charme gelingt es ihm im Handumdrehen, das Interesse von Fritzi für sich zu wecken. Auch Tommy hat sich Hals über Kopf verliebt. Die beiden wollen sich abends tref
Bei der Geschichtsexkursion "Auf Napoleons Spuren" lernt Tommy Fritzi kennen. Mit Witz und Charme gelingt es ihm im Handumdrehen, das Interesse von Fritzi für sich zu wecken. Auch Tommy hat sich Hals über Kopf verliebt. Die beiden wollen sich abends tref
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"C'est ça, la vie" so ist das Leben von Philippe, dem Pariser Architekten, Martine, der Polizistin in Caen oder von Anne, Rechtsanwältin in Genf. "C'est ça, la vie" zeigt 26 Porträts von Menschen, die in Frankreich, Belgien, Luxemburg und der Schweiz leb
"C'est ça, la vie" so ist das Leben von Philippe, dem Pariser Architekten, Martine, der Polizistin in Caen oder von Anne, Rechtsanwältin in Genf. "C'est ça, la vie" zeigt 26 Porträts von Menschen, die in Frankreich, Belgien, Luxemburg und der Schweiz leb
Beschreibung:
Die Feldhamster sollen heute ausgewildert werden. Doch vorher erfüllt sich für Luca noch ein Traum: Er darf mit Anuk und Lina zu den Capybaras. Die Wasserschweine haben riesigen Hunger und wollen gekrault werden.
Die Feldhamster sollen heute ausgewildert werden. Doch vorher erfüllt sich für Luca noch ein Traum: Er darf mit Anuk und Lina zu den Capybaras. Die Wasserschweine haben riesigen Hunger und wollen gekrault werden.
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Weil Susanne Mertens noch immer in der Trauerphase steckt, fühlt sich ihre Tochter Luisa alleingelassen. Als dann noch ein geliebtes Tier getötet werden soll, will Luisa ihr Praktikum im Zoo abbrechen.
Weil Susanne Mertens noch immer in der Trauerphase steckt, fühlt sich ihre Tochter Luisa alleingelassen. Als dann noch ein geliebtes Tier getötet werden soll, will Luisa ihr Praktikum im Zoo abbrechen.
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Weil Susanne Mertens noch immer in der Trauerphase steckt, fühlt sich ihre Tochter Luisa alleingelassen. Als dann noch ein geliebtes Tier getötet werden soll, will Luisa ihr Praktikum im Zoo abbrechen.
Weil Susanne Mertens noch immer in der Trauerphase steckt, fühlt sich ihre Tochter Luisa alleingelassen. Als dann noch ein geliebtes Tier getötet werden soll, will Luisa ihr Praktikum im Zoo abbrechen.
Beschreibung:
Was geschah wirklich am 11. September 2001? "Universum History" rekonstruiert minutiös den Tag, der die Weltpolitik veränderte – von den Entführungen über den Angriff auf das World Trade Center bis zum Einsatz der Rettungskräfte. Der zweite Teil beleucht
Was geschah wirklich am 11. September 2001? "Universum History" rekonstruiert minutiös den Tag, der die Weltpolitik veränderte – von den Entführungen über den Angriff auf das World Trade Center bis zum Einsatz der Rettungskräfte. Der zweite Teil beleucht
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Am 11. September 2001 entführen Terroristen der islamistischen Terrororganisation Al-Qaida vier Passagierflugzeuge. Zwei treffen das World Trade Center in New York, eines das Pentagon bei Washington, ein weiteres stürzt ab. Fast 3.000 Menschen sterben. D
Am 11. September 2001 entführen Terroristen der islamistischen Terrororganisation Al-Qaida vier Passagierflugzeuge. Zwei treffen das World Trade Center in New York, eines das Pentagon bei Washington, ein weiteres stürzt ab. Fast 3.000 Menschen sterben. D
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Zeit für ein neues Kapitel: Nach exakt fünf Jahren WG zieht Rico an einen Ort, an dem es weder Garten noch Hühner, dafür mehr Platz zum Musizieren gibt – alles Dinge, die ihn positiv stimmen. Während er seine Sachen packt, gibt die WBG St. Gallen ein Upd
Zeit für ein neues Kapitel: Nach exakt fünf Jahren WG zieht Rico an einen Ort, an dem es weder Garten noch Hühner, dafür mehr Platz zum Musizieren gibt – alles Dinge, die ihn positiv stimmen. Während er seine Sachen packt, gibt die WBG St. Gallen ein Upd
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Zeit für ein neues Kapitel: Nach exakt fünf Jahren WG zieht Rico an einen Ort, an dem es weder Garten noch Hühner, dafür mehr Platz zum Musizieren gibt – alles Dinge, die ihn positiv stimmen. Während er seine Sachen packt, gibt die WBG St. Gallen ein Upd
Zeit für ein neues Kapitel: Nach exakt fünf Jahren WG zieht Rico an einen Ort, an dem es weder Garten noch Hühner, dafür mehr Platz zum Musizieren gibt – alles Dinge, die ihn positiv stimmen. Während er seine Sachen packt, gibt die WBG St. Gallen ein Upd
Beschreibung:
Seit die WG weiss, dass das Haus zum Verkauf steht, ist sie in Aufruhr. Es werden Vermutungen angestellt und Luftschlösser gebaut: Wäre es vielleicht sogar eine Option, zusammenzulegen und die Liegenschaft als Gemeinschaft zu kaufen? Während die Mehrheit
Seit die WG weiss, dass das Haus zum Verkauf steht, ist sie in Aufruhr. Es werden Vermutungen angestellt und Luftschlösser gebaut: Wäre es vielleicht sogar eine Option, zusammenzulegen und die Liegenschaft als Gemeinschaft zu kaufen? Während die Mehrheit
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Seit die WG weiss, dass das Haus zum Verkauf steht, ist sie in Aufruhr. Es werden Vermutungen angestellt und Luftschlösser gebaut: Wäre es vielleicht sogar eine Option, zusammenzulegen und die Liegenschaft als Gemeinschaft zu kaufen? Während die Mehrheit
Seit die WG weiss, dass das Haus zum Verkauf steht, ist sie in Aufruhr. Es werden Vermutungen angestellt und Luftschlösser gebaut: Wäre es vielleicht sogar eine Option, zusammenzulegen und die Liegenschaft als Gemeinschaft zu kaufen? Während die Mehrheit
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Ein Notruf führt die Crew zu einem zwölfjährigen Mädchen. Beim Spielen ist sie auf die Zinken eines Rechens getreten, der ihren Zeh durchbohrt hat. Kurz darauf folgt bereits der nächste Alarm: Zwei erschöpfte Wanderer, die zu einem Influencer-Hotspot wol
Ein Notruf führt die Crew zu einem zwölfjährigen Mädchen. Beim Spielen ist sie auf die Zinken eines Rechens getreten, der ihren Zeh durchbohrt hat. Kurz darauf folgt bereits der nächste Alarm: Zwei erschöpfte Wanderer, die zu einem Influencer-Hotspot wol
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Ein Notruf führt die Crew zu einem zwölfjährigen Mädchen. Beim Spielen ist sie auf die Zinken eines Rechens getreten, der ihren Zeh durchbohrt hat. Kurz darauf folgt bereits der nächste Alarm: Zwei erschöpfte Wanderer, die zu einem Influencer-Hotspot wol
Ein Notruf führt die Crew zu einem zwölfjährigen Mädchen. Beim Spielen ist sie auf die Zinken eines Rechens getreten, der ihren Zeh durchbohrt hat. Kurz darauf folgt bereits der nächste Alarm: Zwei erschöpfte Wanderer, die zu einem Influencer-Hotspot wol
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"KlimaZeit" bietet wöchentlich Hintergrundberichte, ordnet Ergebnisse der Klimaforschung ein, erklärt in aufwändigen Grafiken und Animationen alles Wissenswerte rund ums Klima, hinterfragt Entscheidungen der Politik und zeigt konstruktive Beispiele für d
"KlimaZeit" bietet wöchentlich Hintergrundberichte, ordnet Ergebnisse der Klimaforschung ein, erklärt in aufwändigen Grafiken und Animationen alles Wissenswerte rund ums Klima, hinterfragt Entscheidungen der Politik und zeigt konstruktive Beispiele für d
Beschreibung:
Die Themen der "Kulturzeit" vom 11.09.2026: 25 Jahre 11. September 2001 - Gespräch mit Stefan Weidner, Filmfestival Venedig, Gaza-Doku "NAZA", Goethe-Institute in Russland, Teppich von Bayeux.
Die Themen der "Kulturzeit" vom 11.09.2026: 25 Jahre 11. September 2001 - Gespräch mit Stefan Weidner, Filmfestival Venedig, Gaza-Doku "NAZA", Goethe-Institute in Russland, Teppich von Bayeux.
Beschreibung:
Nach den Terroranschlägen vom 11. September 2001 galt es als unerlässlich, Fluggäste künftig besser auf gefährliche Gegenstände kontrollieren zu können. Eine wesentliche Rolle spielen dabei Entwicklungen des Münchner Elektronikkonzerns Rohde & Schwarz.
Nach den Terroranschlägen vom 11. September 2001 galt es als unerlässlich, Fluggäste künftig besser auf gefährliche Gegenstände kontrollieren zu können. Eine wesentliche Rolle spielen dabei Entwicklungen des Münchner Elektronikkonzerns Rohde & Schwarz.
Beschreibung:
Pedro glaubt verrückt zu werden, aber Don Emilio steht wirklich vor ihm. Er behauptet eine Mission erfüllen zu müssen. Der Auftrag von oben lautet, sich um Pedro und Diana zu kümmern. Das schafft er auch. Diana erzählt Pedro ihre Geschichte. Er versprich
Pedro glaubt verrückt zu werden, aber Don Emilio steht wirklich vor ihm. Er behauptet eine Mission erfüllen zu müssen. Der Auftrag von oben lautet, sich um Pedro und Diana zu kümmern. Das schafft er auch. Diana erzählt Pedro ihre Geschichte. Er versprich