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Warum hilft Lachen beim Entspannen? Und wieso lassen uns Handys abends im Bett nicht zur Ruhe kommen? Bei "1, 2 oder 3" dreht sich alles ums Chillen.
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Warum hilft Lachen beim Entspannen? Und wieso lassen uns Handys im Bett nicht zur Ruhe kommen? Yoga-Expertin Tanja Mairhofer zeigt, wie man den Alltagsstress vergessen kann.
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