Dauer: -
Eigenschaften:
Sortieren nach:
Beschreibung:
Unsere LAUF10!-Vorläufer haben sich durchgebissen: zehn harte Wochen, in denen sie ihren Lebensstil zum Teil auf den Kopf gestellt haben. Sind sie wirklich fit für den Abschlusslauf? Und welche Ergebnisse lassen sich in zehn Wochen erreichen?
Unsere LAUF10!-Vorläufer haben sich durchgebissen: zehn harte Wochen, in denen sie ihren Lebensstil zum Teil auf den Kopf gestellt haben. Sind sie wirklich fit für den Abschlusslauf? Und welche Ergebnisse lassen sich in zehn Wochen erreichen?
Beschreibung:
Fit für einen 10-Kilometer-Lauf werden ist keine Kleinigkeit, das merken unsere Vorläufer schon beim Start in ihr Trainings-Programm. Auch von so mancher kulinarischen Gewohnheit müssen sie sich verabschieden - oder von alten Laufschuhen.
Fit für einen 10-Kilometer-Lauf werden ist keine Kleinigkeit, das merken unsere Vorläufer schon beim Start in ihr Trainings-Programm. Auch von so mancher kulinarischen Gewohnheit müssen sie sich verabschieden - oder von alten Laufschuhen.