Beschreibung:
Omega-3-Fettsäuren sind von großer Bedeutung für den Stoffwechsel. Sie gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren und sind etwa in Fisch, Nüssen oder hochwertigen Pflanzenölen enthalten. Wir klären: Wo ist besonders viel Omega-3 drin? Und kann man