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Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Immunsystem stärken – was hilft und was nicht? Drogerien und Apotheken sind voll mit „Hilfsmittel“ in der Erkältungszeit. Sie sollen unser Immunsystem „stärken“ oder „unterstützen“. Aber helfen sie
Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Immunsystem stärken – was hilft und was nicht? Drogerien und Apotheken sind voll mit „Hilfsmittel“ in der Erkältungszeit. Sie sollen unser Immunsystem „stärken“ oder „unterstützen“. Aber helfen sie
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Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Joghurt – gesund und vielleicht sogar ein Jungbrunnen? Joghurt liefert Kalzium für die Knochen, Eiweiß für die Muskeln – und viele Millionen Milchsäurebakterien. Sie wirken im Darm antientzündlich
Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Joghurt – gesund und vielleicht sogar ein Jungbrunnen? Joghurt liefert Kalzium für die Knochen, Eiweiß für die Muskeln – und viele Millionen Milchsäurebakterien. Sie wirken im Darm antientzündlich
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Omega-3 – was Kapseln wirklich bringen Omega-3-Fettsäuren gelten als gesund – sie sind wichtig für Herz, Gehirn und Entzündungsprozesse im Körper. Viele greifen daher zu Kapseln oder Ölen. Doch loh
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Omega-3 – was Kapseln wirklich bringen Omega-3-Fettsäuren gelten als gesund – sie sind wichtig für Herz, Gehirn und Entzündungsprozesse im Körper. Viele greifen daher zu Kapseln oder Ölen. Doch loh
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Kohl – heimisches Gemüse mit Wirkung Weißkohl, Rotkohl, Grünkohl: Kohl liefert wenig Kalorien, aber viele Ballaststoffe, Vitamin C und sekundäre Pflanzenstoffe. Auch soll er laut Studien positiv auf
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Kohl – heimisches Gemüse mit Wirkung Weißkohl, Rotkohl, Grünkohl: Kohl liefert wenig Kalorien, aber viele Ballaststoffe, Vitamin C und sekundäre Pflanzenstoffe. Auch soll er laut Studien positiv auf
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Vitamin D – wie viel ist notwendig? Viele greifen in der dunklen Jahreszeit zu Vitamin-D-Präparaten. Das Sonnenvitamin ist wichtig für Knochen, Muskeln und das Immunsystem. Doch nicht jeder brauch
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Vitamin D – wie viel ist notwendig? Viele greifen in der dunklen Jahreszeit zu Vitamin-D-Präparaten. Das Sonnenvitamin ist wichtig für Knochen, Muskeln und das Immunsystem. Doch nicht jeder brauch
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Darmflora und Gehirn – was der Bauch mit dem Denken zu tun hat Wie gesund unser Gehirn altert, hängt auch mit dem Mikrobiom im Darm zusammen. Neue Studien zeigen: Bestimmte Ballaststoffe stärken d
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Darmflora und Gehirn – was der Bauch mit dem Denken zu tun hat Wie gesund unser Gehirn altert, hängt auch mit dem Mikrobiom im Darm zusammen. Neue Studien zeigen: Bestimmte Ballaststoffe stärken d
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Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Walnüsse – besser frühstücken fürs Gehirn Walnüsse liefern wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und B-Vitamine – und könnten laut neuer Studie besonders beim Frühstück die Gehirnleistung förde
Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Walnüsse – besser frühstücken fürs Gehirn Walnüsse liefern wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und B-Vitamine – und könnten laut neuer Studie besonders beim Frühstück die Gehirnleistung förde
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Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Pilze – mehr als nur ein Herbstgericht Ob Reizker, Austernpilz oder Shiitake: Pilze sind kalorienarm, ballaststoffreich und liefern wertvolle Nährstoffe. Studien zeigen, dass bestimmte Arten positi
Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Pilze – mehr als nur ein Herbstgericht Ob Reizker, Austernpilz oder Shiitake: Pilze sind kalorienarm, ballaststoffreich und liefern wertvolle Nährstoffe. Studien zeigen, dass bestimmte Arten positi
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Proteine im Alter – unterschätzt und oft zu wenig Im Alter bauen Muskeln schneller ab – die Folge können Kraftverlust, Gangunsicherheit und Stürze sein. Um das zu vermeiden, braucht der Körper ausre
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Proteine im Alter – unterschätzt und oft zu wenig Im Alter bauen Muskeln schneller ab – die Folge können Kraftverlust, Gangunsicherheit und Stürze sein. Um das zu vermeiden, braucht der Körper ausre
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Kürbisextrakt – hilft das wirklich?, Multiresistente Keime – wie man sich schützt, Im Fokus: Fehldiagnose Demenz, Doc Fischer untersucht’s: Anti-Aging-Produkte.
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Kürbisextrakt – hilft das wirklich?, Multiresistente Keime – wie man sich schützt, Im Fokus: Fehldiagnose Demenz, Doc Fischer untersucht’s: Anti-Aging-Produkte.
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Dehnen – sinnvoll oder überflüssig? Viele dehnen sich vor dem Sport – um die Muskeln aufzuwärmen oder Verletzungen zu vermeiden. Aber hilft das wirklich? Doc Fischer zeigt, was im Muskel passiert, w
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Dehnen – sinnvoll oder überflüssig? Viele dehnen sich vor dem Sport – um die Muskeln aufzuwärmen oder Verletzungen zu vermeiden. Aber hilft das wirklich? Doc Fischer zeigt, was im Muskel passiert, w
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Pasta – besser als ihr Ruf? Nudeln gelten als Dickmacher. Doch richtig zubereitet können sie den Blutzucker stabilisieren, die Darmflora stärken und sogar die Laune heben. Doc Fischer zeigt, warum a
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Pasta – besser als ihr Ruf? Nudeln gelten als Dickmacher. Doch richtig zubereitet können sie den Blutzucker stabilisieren, die Darmflora stärken und sogar die Laune heben. Doc Fischer zeigt, warum a
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Blutzucker – was die Ernährung leisten kann Immer mehr Menschen haben erhöhte Blutzuckerwerte. Dabei lässt sich der Stoffwechsel oft durch gezielte Ernährung positiv beeinflussen. Doch worauf kommt
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Blutzucker – was die Ernährung leisten kann Immer mehr Menschen haben erhöhte Blutzuckerwerte. Dabei lässt sich der Stoffwechsel oft durch gezielte Ernährung positiv beeinflussen. Doch worauf kommt
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Blutdruck natürlich senken Jeder dritte Erwachsene hat Bluthochdruck. Doch oft können Bewegung, Abnehmen und gesunde Ernährung helfen. Doc Fischer zeigt, wie natürliche Maßnahmen wirken, welche Rol
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Blutdruck natürlich senken Jeder dritte Erwachsene hat Bluthochdruck. Doch oft können Bewegung, Abnehmen und gesunde Ernährung helfen. Doc Fischer zeigt, wie natürliche Maßnahmen wirken, welche Rol
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Fußreflexzonenmassage - wie sie funktioniert und wem sie besonders helfen kann; Intervallfasten – Vorteile für die Gesundheit und Tipps für die Umsetzung; Arteriosklerose – woran sie zu erkennen ist und
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Fußreflexzonenmassage - wie sie funktioniert und wem sie besonders helfen kann; Intervallfasten – Vorteile für die Gesundheit und Tipps für die Umsetzung; Arteriosklerose – woran sie zu erkennen ist und
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Stoßwellentherapie, Haarausfall, Endoprothesen und im Fokus: Hitze.
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Stoßwellentherapie, Haarausfall, Endoprothesen und im Fokus: Hitze.
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Speiseöle - welche Fette wirklich gesund sind. Lein-, Mohn- oder Rapsöl: Pflanzliche Öle gelten als gesund, vor allem wegen ihrer ungesättigten Fettsäuren. Entscheidend sind Qualität und Verwendung
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Speiseöle - welche Fette wirklich gesund sind. Lein-, Mohn- oder Rapsöl: Pflanzliche Öle gelten als gesund, vor allem wegen ihrer ungesättigten Fettsäuren. Entscheidend sind Qualität und Verwendung
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Hantavirus: Gefahr aus dem Mäusekot Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen – das können Anzeichen einer Hantavirus-Infektion sein. Übertragen wird das Virus durch Ausscheidungen infizierter Rötelmäuse –
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Hantavirus: Gefahr aus dem Mäusekot Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen – das können Anzeichen einer Hantavirus-Infektion sein. Übertragen wird das Virus durch Ausscheidungen infizierter Rötelmäuse –
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Nordic Walking, effektiv und gesund – Bewegung, die gut tut; Multitalent Essig – mehr als nur Würze; Nervenerkrankung Polyneuropathie – wenn die Nerven verrücktspielen; Bluthochdruck – eine stille Erkra
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Nordic Walking, effektiv und gesund – Bewegung, die gut tut; Multitalent Essig – mehr als nur Würze; Nervenerkrankung Polyneuropathie – wenn die Nerven verrücktspielen; Bluthochdruck – eine stille Erkra
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Sport mit Arthrose – was wirklich hilft Radfahren, Schwimmen, gezieltes Krafttraining: Wer sich mit Arthrose bewegt, kann Schmerzen lindern und eine Operation lange hinauszögern. Doc Fischer zeigt,
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Sport mit Arthrose – was wirklich hilft Radfahren, Schwimmen, gezieltes Krafttraining: Wer sich mit Arthrose bewegt, kann Schmerzen lindern und eine Operation lange hinauszögern. Doc Fischer zeigt,