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Die Themen: * Hormone ab 50 Sie können uns glücklich oder traurig machen, dick oder dünn und sie lassen unsere Knochen, Organe und Muskeln wachsen, die Hormone. Je mehr sie im Gleichgewicht sind, desto besser fühlen wir uns. Doch gerade ab dem 50. Leben
Moderation: Carsten Lekutat
Die Themen: * Hormone ab 50 Sie können uns glücklich oder traurig machen, dick oder dünn und sie lassen unsere Knochen, Organe und Muskeln wachsen, die Hormone. Je mehr sie im Gleichgewicht sind, desto besser fühlen wir uns. Doch gerade ab dem 50. Leben
Moderation: Carsten Lekutat
Zuletzt ausgestrahlt:
am 12.10.2023 um 03:45h
auf ARDALPHA
am 12.10.2023 um 03:45h
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Fingerarthrose kann sehr schmerzhaft sein und selbst einfache Handgriffe unmöglich machen. Wie man sich gelenkschonend ernährt und welche pflanzlichen Hausmittel und Gymnastik helfen, erfahren Sie hier.
Fingerarthrose kann sehr schmerzhaft sein und selbst einfache Handgriffe unmöglich machen. Wie man sich gelenkschonend ernährt und welche pflanzlichen Hausmittel und Gymnastik helfen, erfahren Sie hier.
Beschreibung:
"Laufen und Atmen"– so heißt der Kurs der Rostockerin Steffi Volkmann. Dort lernt man, gezielt auf die Signale des Körpers zu hören. Durch Atemübungen wird außerdem die Atemmuskulatur wieder richtig aktiviert.
"Laufen und Atmen"– so heißt der Kurs der Rostockerin Steffi Volkmann. Dort lernt man, gezielt auf die Signale des Körpers zu hören. Durch Atemübungen wird außerdem die Atemmuskulatur wieder richtig aktiviert.
Beschreibung:
Frauen – und auch Männer – nehmen aufgrund der Hormonumstellung ab ca. 50 Jahren an Gewicht zu. Zudem fehlen oft Bewegung und Sport. Die richtige Ernährung sollte nun in den Fokus rücken.
Frauen – und auch Männer – nehmen aufgrund der Hormonumstellung ab ca. 50 Jahren an Gewicht zu. Zudem fehlen oft Bewegung und Sport. Die richtige Ernährung sollte nun in den Fokus rücken.
Beschreibung:
Eine Forschergruppe aus den USA hat herausgefunden, dass der regelmäßige Genuss von Pizza rheumatische Schmerzen lindern kann. Das gilt jedoch nur für traditionelle Pizzen mit viel Olivenöl und Mozzarella.
Eine Forschergruppe aus den USA hat herausgefunden, dass der regelmäßige Genuss von Pizza rheumatische Schmerzen lindern kann. Das gilt jedoch nur für traditionelle Pizzen mit viel Olivenöl und Mozzarella.
Beschreibung:
Bei schmerzenden Gelenken muss man nicht gleich zur Tablette greifen. Vorher kann man es mit einem Wickel probieren: Quark und Bockshornklee sollen durch ihre Inhaltsstoffe Linol und Milchsäure schmerzlindernd wirken.
Bei schmerzenden Gelenken muss man nicht gleich zur Tablette greifen. Vorher kann man es mit einem Wickel probieren: Quark und Bockshornklee sollen durch ihre Inhaltsstoffe Linol und Milchsäure schmerzlindernd wirken.
Beschreibung:
Zwei Jahre lang litt Jeanette Gayda-Bienia an chronischer Erschöpfung, dem sogenannten Fatigue-Syndrom. In einer auf Long-Covid spezialisierten Klinik wurde sie nun erfolgreich behandelt.
Zwei Jahre lang litt Jeanette Gayda-Bienia an chronischer Erschöpfung, dem sogenannten Fatigue-Syndrom. In einer auf Long-Covid spezialisierten Klinik wurde sie nun erfolgreich behandelt.
Beschreibung:
Schmerzen im Knie können sehr belastend sein. Regelmäßiges Training kann die Symptome lindern oder sogar dauerhaft beheben. "Hauptsache gesund" zeigt Anleitungen für praktische Knieübungen, die dabei helfen können.
Schmerzen im Knie können sehr belastend sein. Regelmäßiges Training kann die Symptome lindern oder sogar dauerhaft beheben. "Hauptsache gesund" zeigt Anleitungen für praktische Knieübungen, die dabei helfen können.
Beschreibung:
Blasenproblemen können sich durch Schmerzen beim Wasserlassen, ständigen Harndrang oder Inkontinenz bis hin zum Blasenkarzinom bemerkbar machen. "Hauptsache gesund" berichtet über neue Behandlungsmöglichkeiten.
Blasenproblemen können sich durch Schmerzen beim Wasserlassen, ständigen Harndrang oder Inkontinenz bis hin zum Blasenkarzinom bemerkbar machen. "Hauptsache gesund" berichtet über neue Behandlungsmöglichkeiten.
Beschreibung:
+++ Unnötige OPs – Schmerzfrei durch einfache Knieübungen +++ Harnblasen-Probleme – neue Behandlungsmöglichketen +++ IGeL-Monitor: Sinnlose und teilweise gefährliche Selbstvorsorge +++
Moderation: Carsten Lekutat
+++ Unnötige OPs – Schmerzfrei durch einfache Knieübungen +++ Harnblasen-Probleme – neue Behandlungsmöglichketen +++ IGeL-Monitor: Sinnlose und teilweise gefährliche Selbstvorsorge +++
Moderation: Carsten Lekutat
Zuletzt ausgestrahlt:
am 28.09.2023 um 03:45h
auf ARDALPHA
am 28.09.2023 um 03:45h
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Beschreibung:
Die Petersilie gehört zu den beliebtesten Küchenkräutern überhaupt. Doch kann das Kraut auch positiven Einfluss auf unsere Gesundheit haben? Naturheilkunde-Arzt Andreas Michalsen hat uns aufgeklärt.
Die Petersilie gehört zu den beliebtesten Küchenkräutern überhaupt. Doch kann das Kraut auch positiven Einfluss auf unsere Gesundheit haben? Naturheilkunde-Arzt Andreas Michalsen hat uns aufgeklärt.
Beschreibung:
Eine Milliarde Euro geben wir jährlich für individuelle Gesundheitsleistungen aus. Medizinische Selbstvorsorge sei jedoch oft sinnlos oder gar gefährlich, so das Fazit des IGeL-Monitors vom "Medizinischen Dienst Bund".
Eine Milliarde Euro geben wir jährlich für individuelle Gesundheitsleistungen aus. Medizinische Selbstvorsorge sei jedoch oft sinnlos oder gar gefährlich, so das Fazit des IGeL-Monitors vom "Medizinischen Dienst Bund".
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Pilze sind gesund und schmackhaft. Unser Experte zeigt, wie man Pilze köstlich zubereiten kann. Außerdem verrät er, welche Fehler man beim Braten vermeiden sollte.
Pilze sind gesund und schmackhaft. Unser Experte zeigt, wie man Pilze köstlich zubereiten kann. Außerdem verrät er, welche Fehler man beim Braten vermeiden sollte.
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Tristan Jurisch geht im Spätsommer fast jeden Tag in den Wald. Pilze sind nämlich die große Leidenschaft des jungen Mannes. Wir haben ihn beim Sammeln Anfang August begleitet.
Tristan Jurisch geht im Spätsommer fast jeden Tag in den Wald. Pilze sind nämlich die große Leidenschaft des jungen Mannes. Wir haben ihn beim Sammeln Anfang August begleitet.
Beschreibung:
Wer Hüftprobleme hat, für den könnte Slow Jogging der richtige Sport sein. Dabei kommt es auf den richtigen Laufstil an. Der ist nämlich gelenkschonend. Wie das geht, haben wir uns mal angeschaut.
Wer Hüftprobleme hat, für den könnte Slow Jogging der richtige Sport sein. Dabei kommt es auf den richtigen Laufstil an. Der ist nämlich gelenkschonend. Wie das geht, haben wir uns mal angeschaut.
Beschreibung:
Die Hüfte ist nach dem Knie das zweitgrößte Gelenk in unserem Körper. Wenn etwas damit nicht stimmt, merkt man das anfangs meist bei Belastung oder Sport. So wie bei der Patientin im folgenden Fall.
Die Hüfte ist nach dem Knie das zweitgrößte Gelenk in unserem Körper. Wenn etwas damit nicht stimmt, merkt man das anfangs meist bei Belastung oder Sport. So wie bei der Patientin im folgenden Fall.
Beschreibung:
+++ Hüftschmerzen: Übungen, die gegen Arthrose helfen +++ Pilzsaison: Tipps und Rezepte für die richtige Zubereitung +++ Hochdosiertes Vitamin D: Wirksam gegen Autoimmunerkrankungen? +++
Moderation: Carsten Lekutat
+++ Hüftschmerzen: Übungen, die gegen Arthrose helfen +++ Pilzsaison: Tipps und Rezepte für die richtige Zubereitung +++ Hochdosiertes Vitamin D: Wirksam gegen Autoimmunerkrankungen? +++
Moderation: Carsten Lekutat
Zuletzt ausgestrahlt:
am 21.09.2023 um 10:00h
auf ARDALPHA
am 21.09.2023 um 10:00h
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Beschreibung:
Zur Therapie von Autoimmunkrankheiten wie Multipler Sklerose oder Rheuma wird immer wieder Vitamin D in sehr hohen Dosen verabreicht. Wir sprechen dazu mit Ärzten über die Chancen und Risiken dieser Methode.
Zur Therapie von Autoimmunkrankheiten wie Multipler Sklerose oder Rheuma wird immer wieder Vitamin D in sehr hohen Dosen verabreicht. Wir sprechen dazu mit Ärzten über die Chancen und Risiken dieser Methode.
Beschreibung:
Viele nehmen im Winter das Sonnenvitamin D, mit über 1.000 oder 2.000 Einheiten pro Tag. Die 60fache Tagesdosis können als Therapie in Einzelfällen Betroffene von Autoimmunkrankheiten erhalten.
Viele nehmen im Winter das Sonnenvitamin D, mit über 1.000 oder 2.000 Einheiten pro Tag. Die 60fache Tagesdosis können als Therapie in Einzelfällen Betroffene von Autoimmunkrankheiten erhalten.
Beschreibung:
Im fränkischen Bad Mergentheim sprudelt Heilwasser aus den Quellen. Doch was kann das mineralienreiche Wasser eigentlich? Außerdem haben wir eine Mineralwasser-Verkostung im Studio durchgeführt.
Im fränkischen Bad Mergentheim sprudelt Heilwasser aus den Quellen. Doch was kann das mineralienreiche Wasser eigentlich? Außerdem haben wir eine Mineralwasser-Verkostung im Studio durchgeführt.