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In der Sendung "Planet Wissen" geht es diesmal um Wandern. Das ist gesund für Körper und Seele.
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Wandern ist im Trend und das hat viele Gründe. Bewegung an der frischen Luft tut gut, selbst Wandern ohne größere Anstrengungen hat schon erstaunliche Wirkungen auf Psyche und Herz-Kreislauf-System, es stabilisiert die Knochen, hilft gegen Stress und ver
Moderation: Caro Matzko
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Zuletzt ausgestrahlt:
am 20.07.2024 um 14:00h
auf ARDALPHA

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