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Viele Sportler:innen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein - nicht nur im Profi-Bereich. Besonders beliebt: Kreatin. Doch was macht Kreatin im Körper? Welche Effekte darf man erwarten? Quarks-Reporterin Janina Ribeiro wirft sich in die Recherche.
Viele Sportler:innen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein - nicht nur im Profi-Bereich. Besonders beliebt: Kreatin. Doch was macht Kreatin im Körper? Welche Effekte darf man erwarten? Quarks-Reporterin Janina Ribeiro wirft sich in die Recherche.
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Um Muskeln schneller wachsen zu lassen, nehmen viele Sportler:innen Nahrungsergänzungsmittel - nicht nur im Profi-Bereich. Besonders beliebt: Kreatin. Doch was genau macht Kreatin im Körper? Quarks erklärt die Vorgänge im Muskel.
Um Muskeln schneller wachsen zu lassen, nehmen viele Sportler:innen Nahrungsergänzungsmittel - nicht nur im Profi-Bereich. Besonders beliebt: Kreatin. Doch was genau macht Kreatin im Körper? Quarks erklärt die Vorgänge im Muskel.