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+Tele-GymBegriff +BeckenbodentrainingBegriff +mitBegriff +GabiBegriff +FastnerBegriff +S07/E02Begriff

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Beschreibung:
Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen unseren Beckenboden. Ist er kräftig und gesund, richtet er uns selbstbewusst auf und wir bewegen uns aktiv durchs Leben.
Jeden-Tag-Fitness
Video-URLs:
Link | Niedrig
Link | Mittel, SD
Link | Hoch, HD
Zuletzt ausgestrahlt:
am 04.04.2024 um 13:00h
auf ARDALPHA

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