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Zu wenig Bewegung? Im Grunde ist jetzt Sport angesagt und Fitness-Programme für zuhause gibt es viele. Aber leider funktionieren sie oft nicht und schon nach kurzer Zeit ist es vorbei mit den guten Vorsätzen. Lockdown, Alltagsstress und der innere Schwei
Alles Wissen: Fit bleiben – so halte ich im Alltag durch
Zu wenig Bewegung? Im Grunde ist jetzt Sport angesagt und Fitness-Programme für zuhause gibt es viele. Aber leider funktionieren sie oft nicht und schon nach kurzer Zeit ist es vorbei mit den guten Vorsätzen. Lockdown, Alltagsstress und der innere Schwei
Alles Wissen: Fit bleiben – so halte ich im Alltag durch
Zuletzt ausgestrahlt:
am 08.12.2023 um 18:15h
auf ARDALPHA
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