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Beschreibung:
Wenn wir anderen Menschen helfen - tun wir dann auch uns selbst etwas Gutes? Tatsächlich hat Empathie viele Vorteile für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Aber wie funktioniert das? Außerdem in der Sendung: Manche Menschen sind echte Energiebün
Wenn wir anderen Menschen helfen - tun wir dann auch uns selbst etwas Gutes? Tatsächlich hat Empathie viele Vorteile für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Aber wie funktioniert das? Außerdem in der Sendung: Manche Menschen sind echte Energiebün
Beschreibung:
Manche Menschen sind wahre Energiebündel, andere fühlen sich oft schlapp und kraftlos. Der Schlüssel liegt in den Kraftwerken unserer Zellen: denn manche Menschen können ihre Energie besser mobilisieren als andere. Die Ernährung spielt dabei eine wichtig
Manche Menschen sind wahre Energiebündel, andere fühlen sich oft schlapp und kraftlos. Der Schlüssel liegt in den Kraftwerken unserer Zellen: denn manche Menschen können ihre Energie besser mobilisieren als andere. Die Ernährung spielt dabei eine wichtig
Beschreibung:
Vorsicht Triggerwarnung: Betroffene oder Menschen, die dieses Thema potentiell belastet, sollten den Beitrag evtl. nicht schauen. Ein Unfall, eine Naturkatastrophe, körperliche Gewalt - schreckliche Erlebnisse können ein Trauma auslösen, dass die Betrof
Vorsicht Triggerwarnung: Betroffene oder Menschen, die dieses Thema potentiell belastet, sollten den Beitrag evtl. nicht schauen. Ein Unfall, eine Naturkatastrophe, körperliche Gewalt - schreckliche Erlebnisse können ein Trauma auslösen, dass die Betrof
Beschreibung:
Die Atmung ist ein mächtiges Werkzeug. Unser Atem versorgt uns nicht nur mit lebensnotwendigem Sauerstoff - gezielt eingesetzt, kann er entscheidend zur Gesundheit für Körper, Geist und Seele beitragen. Aber im Alltag atmen die meisten von uns aber falsc
Die Atmung ist ein mächtiges Werkzeug. Unser Atem versorgt uns nicht nur mit lebensnotwendigem Sauerstoff - gezielt eingesetzt, kann er entscheidend zur Gesundheit für Körper, Geist und Seele beitragen. Aber im Alltag atmen die meisten von uns aber falsc
Beschreibung:
Wenn wir anderen Menschen helfen - tun wir dann auch uns selbst etwas Gutes? Tatsächlich zeigt die Forschung, dass Mitgefühl nicht nur die Gesellschaft zusammenhält, sondern auch zahlreiche Vorteile für unsere körperliche und geistige Gesundheit hat. Jed
Wenn wir anderen Menschen helfen - tun wir dann auch uns selbst etwas Gutes? Tatsächlich zeigt die Forschung, dass Mitgefühl nicht nur die Gesellschaft zusammenhält, sondern auch zahlreiche Vorteile für unsere körperliche und geistige Gesundheit hat. Jed