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Fakt ist: Vitamin D ist ein Superstoff und enorm wichtig für zahlreiche Stoffwechselvorgänge, die Knochen, das Immunsystem ... Mit Beginn der dunklen Jahreszeit sollte der Speicher eigentlich gut gefüllt sein. Ist er aber nicht bei allen unserer Test-Tei
Fakt ist: Vitamin D ist ein Superstoff und enorm wichtig für zahlreiche Stoffwechselvorgänge, die Knochen, das Immunsystem ... Mit Beginn der dunklen Jahreszeit sollte der Speicher eigentlich gut gefüllt sein. Ist er aber nicht bei allen unserer Test-Tei
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Studien belegen: Wer einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel hat, den kann die vorbeugende Einnahme besser vor einer Erkältung schützen. Doch sind Tabletten wirklich notwendig? Und welche natürlichen Lebensmittel enthalten eigentlich besonders viel Vitamin D?
Studien belegen: Wer einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel hat, den kann die vorbeugende Einnahme besser vor einer Erkältung schützen. Doch sind Tabletten wirklich notwendig? Und welche natürlichen Lebensmittel enthalten eigentlich besonders viel Vitamin D?
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Jod ist essenziell für unseren Körper. Aber in den meisten Lebensmitteln steckt sehr wenig von dem Spurenelement. Weil ein Jodmangel krank machen kann, setzt man seit Jahrzehnten auf jodiertes Speisesalz. Trotzdem zeigen aktuelle Daten: Vielen von uns dr
Jod ist essenziell für unseren Körper. Aber in den meisten Lebensmitteln steckt sehr wenig von dem Spurenelement. Weil ein Jodmangel krank machen kann, setzt man seit Jahrzehnten auf jodiertes Speisesalz. Trotzdem zeigen aktuelle Daten: Vielen von uns dr
Beschreibung:
Vitamin D ist ein echtes Phänomen. Über das Sonnenvitamin wird so viel berichtet, diskutiert und gestritten. Erstaunlicherweise aber kennt kaum jemand seinen eigenen Vitamin-D-Status. Dabei wäre das wichtig, denn mehr als die Hälfte der Menschen in Deuts
Vitamin D ist ein echtes Phänomen. Über das Sonnenvitamin wird so viel berichtet, diskutiert und gestritten. Erstaunlicherweise aber kennt kaum jemand seinen eigenen Vitamin-D-Status. Dabei wäre das wichtig, denn mehr als die Hälfte der Menschen in Deuts
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Vitamin D macht Knochen und Muskeln stark, es kann das Immunsystem stärken und soll sogar bei Depressionen helfen. Doch stimmt das wirklich? Wir begleiten 6 Testpersonen von der Triathletin bis zum Nachtschichtarbeiter durch Herbst und Winter und checken
Vitamin D macht Knochen und Muskeln stark, es kann das Immunsystem stärken und soll sogar bei Depressionen helfen. Doch stimmt das wirklich? Wir begleiten 6 Testpersonen von der Triathletin bis zum Nachtschichtarbeiter durch Herbst und Winter und checken