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Schon gewusst, dass ein Hamburger gesünder sein kann als ein Smoothie? Bei gesunder Ernährung kommt es nämlich auf den richtigen Anteil der Hauptnährstoffe an. Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien dürfen aber auch nicht fehlen.
Schon gewusst, dass ein Hamburger gesünder sein kann als ein Smoothie? Bei gesunder Ernährung kommt es nämlich auf den richtigen Anteil der Hauptnährstoffe an. Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien dürfen aber auch nicht fehlen.
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Woraus bestehen Kohlenhydrate, in welchen Nahrungsmitteln sind sie enthalten und warum kann der Körper nicht auf Kohlenhydrate verzichten? Das erfährst du hier.
Woraus bestehen Kohlenhydrate, in welchen Nahrungsmitteln sind sie enthalten und warum kann der Körper nicht auf Kohlenhydrate verzichten? Das erfährst du hier.