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Welche Lebensmittel enthalten welche Vitamine, wofür benötigt unser Körper überhaupt Vitamine und wie sichern wir eine ausreichende Versorgung? Das und mehr erfährst du hier.
Welche Lebensmittel enthalten welche Vitamine, wofür benötigt unser Körper überhaupt Vitamine und wie sichern wir eine ausreichende Versorgung? Das und mehr erfährst du hier.
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Schon gewusst, dass ein Hamburger gesünder sein kann als ein Smoothie? Bei gesunder Ernährung kommt es nämlich auf den richtigen Anteil der Hauptnährstoffe an. Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien dürfen aber auch nicht fehlen.
Schon gewusst, dass ein Hamburger gesünder sein kann als ein Smoothie? Bei gesunder Ernährung kommt es nämlich auf den richtigen Anteil der Hauptnährstoffe an. Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien dürfen aber auch nicht fehlen.