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Wir stellen Lauftrainer und Läufer Sascha Gramm aus Hosenfeld vor, der gerade aus Kirgistan zurückgekommen ist. Dort hat er am längsten 6-Tages-Etappenlauf der Welt teilgenommen. Außerdem sagen wir, was Heilkräuter wie zum Beispiel Frauenmantel und Rotkl
Wir stellen Lauftrainer und Läufer Sascha Gramm aus Hosenfeld vor, der gerade aus Kirgistan zurückgekommen ist. Dort hat er am längsten 6-Tages-Etappenlauf der Welt teilgenommen. Außerdem sagen wir, was Heilkräuter wie zum Beispiel Frauenmantel und Rotkl
Beschreibung:
Morgen ist der Tag des Laufens. Aber was ist der Reiz beim Laufen und wie fängt man an? Sascha Gramm ist Lauftrainer und Läufer und er hat viele nützliche Tipps. Außerdem bereiten wir Tees aus Salbei und Schafgarbe zu, die den Hormonhaushalt wieder in Ba
Morgen ist der Tag des Laufens. Aber was ist der Reiz beim Laufen und wie fängt man an? Sascha Gramm ist Lauftrainer und Läufer und er hat viele nützliche Tipps. Außerdem bereiten wir Tees aus Salbei und Schafgarbe zu, die den Hormonhaushalt wieder in Ba