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Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johann
Starker Rücken
Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johann
Starker Rücken
Zuletzt ausgestrahlt:
am 12.08.2024 um 08:30h
auf ARDALPHA
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Ist unsere Persönlichkeit von Geburt an festgelegt – oder können wir sie bewusst verändern? Lässt sich Gelassenheit lernen, Gewissenhaftigkeit trainieren und Kontaktfreudigkeit steigern? „Persönlichkeit ist nicht in Stein gemeißelt“, sagt Persönlichkeits
Ist unsere Persönlichkeit von Geburt an festgelegt – oder können wir sie bewusst verändern? Lässt sich Gelassenheit lernen, Gewissenhaftigkeit trainieren und Kontaktfreudigkeit steigern? „Persönlichkeit ist nicht in Stein gemeißelt“, sagt Persönlichkeits
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Ist unsere Persönlichkeit von Geburt an festgelegt – oder können wir sie bewusst verändern? Lässt sich Gelassenheit lernen, Gewissenhaftigkeit trainieren und Kontaktfreudigkeit steigern? „Persönlichkeit ist nicht in Stein gemeißelt“, sagt Persönlichkeits
Ist unsere Persönlichkeit von Geburt an festgelegt – oder können wir sie bewusst verändern? Lässt sich Gelassenheit lernen, Gewissenhaftigkeit trainieren und Kontaktfreudigkeit steigern? „Persönlichkeit ist nicht in Stein gemeißelt“, sagt Persönlichkeits
Beschreibung:
Sie ist so alt wie die Menschheitsgeschichte selbst und trotzdem in Teilen bis heute ungeklärt: Die weibliche Sexualität. Um sie ranken sich viele Mythen und Rätsel. Forschung und Bildung haben das Thema lange vernachlässigt. Höchste Zeit, ein paar wicht
Sie ist so alt wie die Menschheitsgeschichte selbst und trotzdem in Teilen bis heute ungeklärt: Die weibliche Sexualität. Um sie ranken sich viele Mythen und Rätsel. Forschung und Bildung haben das Thema lange vernachlässigt. Höchste Zeit, ein paar wicht
Beschreibung:
Sie ist so alt wie die Menschheitsgeschichte selbst und trotzdem in Teilen bis heute ungeklärt: Die weibliche Sexualität. Um sie ranken sich viele Mythen und Rätsel. Forschung und Bildung haben das Thema lange vernachlässigt. Höchste Zeit, ein paar wicht
Sie ist so alt wie die Menschheitsgeschichte selbst und trotzdem in Teilen bis heute ungeklärt: Die weibliche Sexualität. Um sie ranken sich viele Mythen und Rätsel. Forschung und Bildung haben das Thema lange vernachlässigt. Höchste Zeit, ein paar wicht
Beschreibung:
In Erinnerung bleiben, ein Erbe hinterlassen – das wünscht sich jeder Mensch. Doch was, wenn in 100.000 Jahren Außerirdische die ausgestorbene Erde besuchen? Welches Erbe würden sie finden? Vermutlich unseren Müll. Vom höchsten Berg bis in Ozeane, von de
In Erinnerung bleiben, ein Erbe hinterlassen – das wünscht sich jeder Mensch. Doch was, wenn in 100.000 Jahren Außerirdische die ausgestorbene Erde besuchen? Welches Erbe würden sie finden? Vermutlich unseren Müll. Vom höchsten Berg bis in Ozeane, von de
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In Erinnerung bleiben, ein Erbe hinterlassen – das wünscht sich jeder Mensch. Doch was, wenn in 100.000 Jahren Außerirdische die ausgestorbene Erde besuchen? Welches Erbe würden sie finden? Vermutlich unseren Müll. Vom höchsten Berg bis in Ozeane, von de
In Erinnerung bleiben, ein Erbe hinterlassen – das wünscht sich jeder Mensch. Doch was, wenn in 100.000 Jahren Außerirdische die ausgestorbene Erde besuchen? Welches Erbe würden sie finden? Vermutlich unseren Müll. Vom höchsten Berg bis in Ozeane, von de
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Spielfilm Deutschland 2009 Auch nach ihrer Strafversetzung gilt für Richterin Lena Kalbach das Prinzip "Gerechtigkeit vor Recht". Bauchschmerzen bereitet ihr daher die Räumungsklage des Baumagnaten Canninenberg. Aber auch ihre Enkelin macht ihr zu schaf
Spielfilm Deutschland 2009 Auch nach ihrer Strafversetzung gilt für Richterin Lena Kalbach das Prinzip "Gerechtigkeit vor Recht". Bauchschmerzen bereitet ihr daher die Räumungsklage des Baumagnaten Canninenberg. Aber auch ihre Enkelin macht ihr zu schaf
Beschreibung:
Die Globalisierung ist wie ein tropischer Regenwald – alles ist miteinander vernetzt: Länder, Kontinente, Konzerne. Doch dieses Ökosystem ist aus dem Takt geraten: Fragile Lieferketten, Ernteausfälle, Zollkonflikte oder gar Kriege führen dazu, dass die w
Die Globalisierung ist wie ein tropischer Regenwald – alles ist miteinander vernetzt: Länder, Kontinente, Konzerne. Doch dieses Ökosystem ist aus dem Takt geraten: Fragile Lieferketten, Ernteausfälle, Zollkonflikte oder gar Kriege führen dazu, dass die w
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Die Globalisierung ist wie ein tropischer Regenwald – alles ist miteinander vernetzt: Länder, Kontinente, Konzerne. Doch dieses Ökosystem ist aus dem Takt geraten: Fragile Lieferketten, Ernteausfälle, Zollkonflikte oder gar Kriege führen dazu, dass die w
Die Globalisierung ist wie ein tropischer Regenwald – alles ist miteinander vernetzt: Länder, Kontinente, Konzerne. Doch dieses Ökosystem ist aus dem Takt geraten: Fragile Lieferketten, Ernteausfälle, Zollkonflikte oder gar Kriege führen dazu, dass die w
Beschreibung:
Auch nach einer weiteren gemeinsamen Nacht in Olivias Zimmer kann Erik sich nicht offen zu seiner Freundin bekennen. Olivia versucht deshalb, ihren Frust bei Mathias loszuwerden. Felix wird beim Kiffen auf dem Boot erwischt und riskiert, seinen Ausbildun
Auch nach einer weiteren gemeinsamen Nacht in Olivias Zimmer kann Erik sich nicht offen zu seiner Freundin bekennen. Olivia versucht deshalb, ihren Frust bei Mathias loszuwerden. Felix wird beim Kiffen auf dem Boot erwischt und riskiert, seinen Ausbildun
Beschreibung:
Der Goldtransporter-Überfall markiert den radikalsten Einschnitt in Xatars Leben. Gemeinsam mit Samy flieht er über Moskau in den Irak, wird dort verhaftet und später nach Deutschland ausgeliefert. Während Xatar hinter Gittern sein Album „415“ aufnimmt u
Der Goldtransporter-Überfall markiert den radikalsten Einschnitt in Xatars Leben. Gemeinsam mit Samy flieht er über Moskau in den Irak, wird dort verhaftet und später nach Deutschland ausgeliefert. Während Xatar hinter Gittern sein Album „415“ aufnimmt u
Beschreibung:
Warum werden manche Geschwister zu Gegenspielern und andere zu Verbündeten? Welchen Einfluss hat es, ob wir die Ältesten oder die Jüngsten sind? Und was ist eigentlich mit Einzelkindern: Die gelten seit Jahrhunderten als verwöhnt, neurotisch … oder einfa
Warum werden manche Geschwister zu Gegenspielern und andere zu Verbündeten? Welchen Einfluss hat es, ob wir die Ältesten oder die Jüngsten sind? Und was ist eigentlich mit Einzelkindern: Die gelten seit Jahrhunderten als verwöhnt, neurotisch … oder einfa
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Warum werden manche Geschwister zu Gegenspielern und andere zu Verbündeten? Welchen Einfluss hat es, ob wir die Ältesten oder die Jüngsten sind? Und was ist eigentlich mit Einzelkindern: Die gelten seit Jahrhunderten als verwöhnt, neurotisch … oder einfa
Warum werden manche Geschwister zu Gegenspielern und andere zu Verbündeten? Welchen Einfluss hat es, ob wir die Ältesten oder die Jüngsten sind? Und was ist eigentlich mit Einzelkindern: Die gelten seit Jahrhunderten als verwöhnt, neurotisch … oder einfa
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Der Feigenkaktus Nopal ist Mexikos Wahrzeichen und in der mexikanischen Küche allgegenwärtig. Er wächst zum Beispiel an den Hängen von Milpa Alta, dem südlichsten Bezirk von Mexiko-Stadt. Seine Heilkräfte gelten als belegt, das könnte ihn international z
Der Feigenkaktus Nopal ist Mexikos Wahrzeichen und in der mexikanischen Küche allgegenwärtig. Er wächst zum Beispiel an den Hängen von Milpa Alta, dem südlichsten Bezirk von Mexiko-Stadt. Seine Heilkräfte gelten als belegt, das könnte ihn international z
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Der Feigenkaktus Nopal ist Mexikos Wahrzeichen und in der mexikanischen Küche allgegenwärtig. Er wächst zum Beispiel an den Hängen von Milpa Alta, dem südlichsten Bezirk von Mexiko-Stadt. Seine Heilkräfte gelten als belegt, das könnte ihn international z
Der Feigenkaktus Nopal ist Mexikos Wahrzeichen und in der mexikanischen Küche allgegenwärtig. Er wächst zum Beispiel an den Hängen von Milpa Alta, dem südlichsten Bezirk von Mexiko-Stadt. Seine Heilkräfte gelten als belegt, das könnte ihn international z
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Ton ist Trend und hat Tradition im Westerwald. Seit 1973 zeichnet der Westerwaldpreis deshalb besondere Keramik-Kunst aus und ist so etwas wie eine Documenta in Ton.
Turnier in der Töpferhauptstadt - Keramikkunst beim Westerwaldpreis
Ton ist Trend und hat Tradition im Westerwald. Seit 1973 zeichnet der Westerwaldpreis deshalb besondere Keramik-Kunst aus und ist so etwas wie eine Documenta in Ton.
Turnier in der Töpferhauptstadt - Keramikkunst beim Westerwaldpreis
Zuletzt ausgestrahlt:
am 25.08.2024 um 17:30h
auf SWR
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Fabian Frei stand in 480 Super-League-Spielen auf dem Platz, erzielte dabei 56 Tore und lieferte 68 Assists. Unter 17 Trainern agierte der Ex-Nationalspieler auf praktisch allen Positionen. Trotz sechs Meistertiteln und vier Cupsiegen gibt es Dinge, die
Fabian Frei stand in 480 Super-League-Spielen auf dem Platz, erzielte dabei 56 Tore und lieferte 68 Assists. Unter 17 Trainern agierte der Ex-Nationalspieler auf praktisch allen Positionen. Trotz sechs Meistertiteln und vier Cupsiegen gibt es Dinge, die
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Bitzers Pfeifen, die die Herde unwillkürlich in Bewegung versetzen, sorgen auf dem Hof für Chaos.
Bitzers Pfeifen, die die Herde unwillkürlich in Bewegung versetzen, sorgen auf dem Hof für Chaos.
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Aktuelle Berichte aus Bayern, Hintergründe zu brisanten Themen, Geschichten, die unter die Haut gehen - das ist die Abendschau. Montags bis freitags von 18.00 bis 18.30 Uhr im BR Fernsehen.
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